益生菌吃了有没有副作用啊？

Question

如题所述

Answer 1

一般益生菌都是没有副作用的，是调节肠道的环境、帮助消化和吸收。但是服用过多会扰乱人体的肠胃的内环境。

Answer 2

平时多注意饮食一下追答

益生菌是人体肠道的“保护神”，别的牌子我就不敢保证，个人比较推荐LifeSpace益倍适小蓝条益生菌粉，采用进口原料，属于国产益生菌。