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懒人要如何减肥?要快的……
如题所述
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推荐答案 2020-01-05
一林
教你一个我自己的独门秘方:吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感,而且能达到通便,清理肠胃,清除体内毒素,润肠的作用.
这样有即利于减肥,还使营养能得到一定均衡,是个很好的减肥瘦身的秘方哦!!
又简单,又方便,价格还不贵,可以值得试试!!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/h0ccd50h4044dBBPhd.html
其他回答
第1个回答 2020-01-10
懒人要减肥最好最快的方法是.
赶快学会勤快`!
第2个回答 2020-01-15
懒人减肥要靠吃,你造吗?
您的浏览器不支持HTML5视频
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懒人减肥
方法来了
答:
早餐把粥馒头粉面换成玉出红薯山药上午保证一个鸡蛋+牛奶+黄瓜
。午餐正常吃晚餐只吃蔬菜和肉,开始有氧运动跳绳饱步爬楼操快表坚持爬楼梯下半身变化贼大。胜利在向你招手坚持加油! 第四周 脂肪大量分解吃的也明显变少了,女生多去看李芳练马甲线,男生多看健身BOSS老胡多拉伸多放松肌肉。这个时间段体重最起码减去8公...
10个适合
懒人的
健康
减肥
食谱
答:
10个适合
懒人的
健康
减肥
食谱。 适合懒人的10个减肥食谱: 减肥食谱一 早餐:豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗。晚餐:素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗。 减肥食谱二 早餐:红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂...
有什么适合
懒人的快速减肥
方法吗?
答:
睡眠是最适合懒人快速减肥的方法
,但是不是说睡觉就等于减肥,睡眠不足或者过多都可能导致肥胖。因为睡眠不足不仅会影响体型,还可能导致人体衰老的速度,因此为了健康减肥,必须要
保持充足的睡眠
。 3、
黄瓜鸡蛋减肥
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