与婆婆沟通。
如果你需要婆婆的帮助，可以试着和她沟通。可以说出你的需求和困扰，询问她是否能够帮忙。保持理性和客观的态度，尽量避免情绪化的言行。同时，也要尊重婆婆的选择，不要过分强求。
寻找其他的帮助。
如果婆婆无法提供帮助，你可以考虑寻找其他的帮助，例如雇佣保姆或者请家人朋友帮忙。这样可以分担你的压力，让你的生活更加轻松和愉快。
寻求专业咨询。
如果你感到困惑和无助，可以寻求专业的机构帮助。例如，请保姆和婆婆一起来照顾孩子。
组织自己的时间。
如果你的时间安排合理，你可以更加有效地处理孩子的事务，减轻压力和困扰。你可以尝试制定一个时间表，规划好孩子的吃饭、睡觉、玩耍等时间，让你的生活更加有序和有计划。
与伴侣沟通。
如果你的伴侣能够帮忙照顾孩子，可以与他沟通，让他参与更多的家庭事务。可以商量好分工，让你们的生活更加平衡和有序。
寻找其他的支持。
如果你的婆婆无法提供帮助，你可以尝试寻找其他的支持，例如其他家庭成员、朋友或者社区资源。你可以寻找其他妈妈的社交圈子或者参加亲子活动，找到志同道合的人一起分享育儿经验。
重新评估自己的期望值。
如果你无法获得婆婆的帮助，你需要重新评估自己的期望值，尝试适应新的生活方式。你可以调整你的工作时间、购物时间和家务时间，找到更好的平衡。
找到其他的解决方案。
如果婆婆无法帮助你照顾孩子，你可以尝试找到其他的解决方案。例如，你可以找到合适的托儿所、幼儿园、家政服务或者儿童活动中心等，来帮助你处理孩子的事务。
保持良好的心态。
在育儿的道路上，你可能会遇到各种困难和挑战。保持良好的心态，乐观地面对生活，这是非常重要的。你可以尝试一些自我放松的方法，例如瑜伽、冥想或者音乐，来缓解自己的压力和焦虑。
总之，婆婆不帮忙带孩子是一种困扰，但你可以通过与婆婆沟通、寻找其他帮助、自我管理、与伴侣协调等方式来应对。重要的是要保持冷静和理智，不要过分强求和情绪化，让自己的生活更加平衡和幸福。
婆婆不帮忙带孩子也是一种挑战，但你可以通过寻找其他帮助、重新评估自己的期望值、找到其他的解决方案和保持良好的心态来应对。重要的是要保持积极的态度，寻找适合自己的方法，让自己的生活更加平衡和幸福。