人到中年，最大的压力来自哪里？

Question

如题所述

Answer 1

1 中年人上有老、下有小。父母逐渐年迈，需要承担精神与物质赡养的责任，对孩子要负担抚养、教育和供给的责任。其次是家庭成员间的人际关系，这是家庭和睦、幸福的重要环节。处于矛盾焦虑的正是中年人，因而他们受到方方面面的压力也更大，所以说中年人家庭责任不仅是经济的、精力的，还有心理上的压力。

2 中年人在现实生活还要频繁应对许多可算是重要的不快事件，如提职不能、晋级不上、分房不得、亲人患病、子女入学、考学不中、丧偶、家人意外、人际冲突、重大灾难、经济严重损失、离婚、再婚等等，无一不在中年人的心理上掀起波澜，并要他们去适应。

3 中年人一定要了解由于社会角色的不断变化，人际关系的不断改变，工作和工作环境的变动等，消耗着他们过大的精力和时间，感受着精神紧张的心理压力。加之主观或客观的原因，事业和工作上往往会遇到这样或那样的困难、挫折、甚至失败。更年期要面对的生理变化，这是人生阶段的必然过程，是生命周期中从中年向老年的过渡阶段，许多人对此变化多不适应。

注意事项
中年人一定要注意现实与理想矛盾导致的心理压力，当他们感到老化将至的威胁时，心理上很难接受这个事实。为证明自己仍具有年轻时的精力和体力，常常不顾自己的条件限制，去做难以承受的事情。由于强烈求成的愿望就周而复始地工作、艰辛的劳动、持续地精神紧张，结果不是损伤了身体，就是疾病挫败的心理效应，精神变得越加紧张。

Answer 2

记得《幽窗小记》中一幅对联，用来概括理想中的晚年生活再合适不过，对联说：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，闲望天空云卷云舒。”

所谓大繁至简，人越活就会越明白，生命中最珍贵的，莫过于宁静与从容。不争不抢不抱怨，云淡风轻的看四季变换，看桑海桑田。

只是人想要真正获得心灵上的宁静，谈何容易呢？

尤其是晚年到来之前的中年阶段，往往伴随着各种各样的压力，无论是工作还是生活，都不能轻易放开手。有个词语叫做“中年危机”，简简单单四个字，就已经将中年人的艰辛与不易，表达的淋漓尽致了。

这个时候的中年人，往往上有老人，下有孩子。如果夫妻感情稳定，能夫妻同心，共同进退，这自然是一大幸运；如果夫妻感情不稳，经常吵架、闹矛盾，甚至面临离婚。这样的情况下，更是令人分分钟抓狂。

但是抓狂又能怎样呢？无论生活中遇到什么样的问题和打击，都要从容应对，挨个解决。因为这个时候的中年人，往往无路可退。

02

很多中年人在下班以后，会在车库里待一会儿，抽根烟。因为这个时候的他，不是公司的员工，不是孩子的父亲，只是他自己。

而这逃避现实的几分钟，对于他来说，或许是排遣压力唯一的方式。

有些人最大的压力是婚姻出现危机，有些是还房贷太吃力，有些是父母生病了，或者是孩子的教育问题。压力各不相同，但有一点是相同的，那就是：谁都不能放弃，无论前路多难，都要咬牙坚持，砥砺前行。

人到中年，你最大的压力是什么？我随机采访了几位我身边的70后们，看完他们的回答，我重新拾起了对于生活的信心。

A：郭先生，48岁，我现在最大的压力主要是儿子结婚的问题

压力来源：女方提出30万彩礼，一时实在拿不出

我有一个儿子一个女儿，女儿还在读大学，暂时不用操心。而儿子已经到了成婚的年龄，前段时间他通过相亲认识了一位女孩，而按照家乡习俗，他们竟提出要30万彩礼。

因为这件事，我们全家都慌了，刚给儿子买了房，现在哪里拿得出这么多钱？

我们做父母的，活了大半辈子，都是为了孩子，只盼着儿子早点成家，找到幸福，却在结婚以前，就给难住了。