不要过多解释，因为有些人会认为解释就是掩饰，解释可以，在合适的场合解释清楚就可以，如果有人问，就直接否定自己没有的事，对于恶意传播的给予警告，再不然可以起诉，不要有压力，你没错，错的是造谣的人。
对于朋友，亲人，解释一下就他们就明白了。
不要才摆出一副紧张，害怕的样子，你不要管这些，这些没有的风言风语，明白人是不会再传播的，至于那些故意煽动的，可以予以警告，起诉。
保持好心态，保持好心情，不要愤怒，拿出出一副欣赏一群笨猴的心态，看看他们有多蠢。
必要的时候，可以在一些社交软件上发布澄清视频，列出相关证据，记住，你要控制好自己的心态，把他们看成一群猴子就可以了，。
你记住，冤枉你的人，更清楚你的清白，不要刻意跟他们争吵，有一副欣赏拙劣表演的表情。
可以跟老师父母诉说
这种情况严重一点可能会造成你的心理创伤，焦虑，你可以告诉老师，申请换座位，久而久之，会消失，或者换班，但压力会很大。
如果是真的心思坏极了，你身处谣言，会无法自拔，即使是假的，也会毁了一个人，曾经也有人因为如此而换上抑郁症，如果你忍受不了，请反抗，这种行为严重损失个人名誉。
根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条第二款规定，诽谤罪，是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。
不予理会有些人，你越在意别人越起劲，不予理会，放平心态，变得优秀，让别人仰望，无话可说
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