贵阳一女子为控油用面粉洗头，结果洗出满头面絮，如何给头发控油？

Question

如题所述

Answer 1

少吃油腻的食物，减少头发染烫，避免熬夜和不良环境。贵州一名女子因为头发油太多尝试用面粉洗头，没想到碰水之后全部成了面絮，画面十分搞笑。相信很多女生都有类似的困扰，头发一天不洗就会显得油滋滋严重，影响了自身的形象。想要给头发控油，除了注意日常护理之外，还要从饮食生活上入手。

首先，我们一定要少吃油腻的食物。可能很多人会觉得，头发出油和吃饭没有关系，但事实却并非如此。我们平时一定要注意饮食，清淡尽量避免吃辛辣刺激、高油脂的食物，可以以蔬菜、水果、杂粮等为主。一定要多摄入一些温水，因为这样能够帮助我们减少油脂的分泌，从而起到给头发控油的作用。

其次，我们平时一定要注意休息，避免熬夜。不少年轻人都有熬夜的习惯，这种行为会导致内分泌失调，身体内出油量变多，可见早睡早起非常重要。平时要保证适当的运动，这样能够减少身体出油和出汗。空气污染也是头发大量出油的原因之一，所以我们要戒烟戒酒，同时远离这种不好的环境。平时一定要减少头发烫染、长时间戴帽子等等，过多的外界刺激同样会导致头发出油增多。

最后，我们可以选择使用专业的控油洗发水，保证头发清洁。有些人在清洁头发时的方法不对，总是喜欢清洁发梢部位，要知道我们的重点应该放在发根，因为这边聚集着大量的毛囊，可以利用小瓶子将洗发水和温水喷洒在头发的根部轻轻揉搓，出泡沫之后再用水冲洗掉，并且吹干头发。适当使用精油、清洁用品、收缩性护发素等等，也能够改善头皮出油的问题。

Answer 2

首先在生活当中洗头不要用过多的洗发水或者是护发素，还有就是在做饭的过程当中，尽量打开抽油烟机或者是戴帽子。

Answer 3

要想彻底的给头发控油，那么我们还是应该找到原因，大部分的人都是因为体内的湿气过重所导致的，所以我们只要去除湿气就能够起到控油的作用。

Answer 4

主要还是要勤洗头，洗发水也要选择一些清爽类的洗发水，这样可以有效控油。