头发的生长速度为每天0.3-0.5毫米。
头发一般每平方厘米有120-240根，整个头平均为10万根。头发的直径为0.08毫米。毛发经过成长期、退行期、休止期、脱毛期的过程，就会自然脱落，再长出新的毛发。
以头发而言，成长期为2-5年，退行期为2-3周，休止期为3-4个月，之后就会脱落。健康的人每天都会掉50-80根头发。成长期的毛发可以承受0.7-0.8牛的拉力，洗头发的时候并不会掉发。一旦进入休止期，轻轻一拉就会掉落。
扩展资料：
养发护发的食物都有：
1、蜜桃：蜜桃里面含有大量的维生素b、维生素c、脂肪、蛋白质、铁、磷等微量元素，具有紧致皮肤的功效，能够保持头发具有弹性。同时也能够给头发提供更多的滋润以及保湿，有利于保持头发的柔软度。
2、苹果：苹果可以为头发提供大量的营养，尤其是里面含有的苹果酸能够防止头发出现干燥的情况，果胶成分能够保持秀发的水分。里面含有大量的营养成分减少了头皮屑的生长，同时也具有头皮止痒的功效。
温馨提示：尽量减少烫发、染发的次数，因为大多数染发剂里面含有的有害物质直接伤害到头皮。在夏季要养成勤洗头的好习惯，避免使用强碱性的洗发水，夏季2到3天洗头发一次。
参考资料来源：
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