●舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样（培根） ●舞蹈是脚步的诗歌（德莱顿） ●舞蹈音乐和爱情之子（约·戴维斯） ●当你翩翩起舞的时候，要注意与你伴舞的是谁----（约翰·克拉克） ●说之故言之；言之不足故长言之；长言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足，不知手之舞之足之蹈之也（礼记） ●论其诗不如听其声，听其声不如察其形（汉·傅毅） ●观其舞，知其德（礼记） ●霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来（唐·杜牧） ●舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月（南北朝·徐陵） ●美人舞如莲花旋，世人有眼应未见（唐·岑参） ●宛若风飞雪，悦如飞燕游龙（清·洪升）。
1、舞转回红袖，歌愁敛翠钿。满堂开照曜，分座俨婵娟。
2、水龙吟
吕同老
素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明珰乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。
3、采莲舞
蕊宫阆苑。听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。
观公孙大娘弟子舞剑器行
作者： 杜甫
大历二年十月十九日，夔府别驾元持宅见临颍李十二娘舞剑器，壮其蔚岐；问其所师，曰：“余公孙大娘弟子也。”
开元五载，余尚童稚，记于郾城观公孙氏舞剑器浑脱，浏漓顿锉，独出冠时。自高头宜春、梨园二伎坊内人洎外供奉，晓是舞者，圣文神武皇帝初，公孙一人而已。玉貌锦衣，况余白首。今兹弟子，亦匪盛颜。既辨其由来，知波澜莫二。抚事慷慨，聊为《剑器行》。
往者吴人张旭，善草书书帖，数常于邺县见公孙大娘舞西河剑器，自此草书长进，豪荡感激，即公孙可知矣。
昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。
观者如山色沮丧，天地为之久低昂。
烁如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔；
来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光。
绛唇珠袖两寂寞，晚有弟子传芬芳。
临颍美人在白帝，妙舞此曲神扬扬。
与余问答既有以，感时抚事增惋伤。
先帝侍女八千人，公孙剑器初第一。
五十年间似反掌，风尘鸿洞昏王室。
梨园子弟散如烟，女乐余姿映寒日。
金粟堆南木已拱，瞿唐石城草萧瑟。
玳筵急管曲复终，乐极哀来月东出。
老夫不知其所往，足茧荒山转愁疾。
1. 我持续跳着、跳着……跳着，跳到只剩下……舞蹈。——迈克尔杰克逊
2.宛若风飞雪，悦如飞燕游龙。——清·洪升
3.跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信！你可以不把跳舞太当回事，但一定要把自信当回事。——佚名
4.说之故言之；言之不足故长言之；长言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足，不知手之舞之足之蹈之也。——礼记
5.如果舞蹈正确，它不应该有任何多余的动作。——FredAstaire
6.你感觉到生命的转瞬即逝的刹那。——莫斯肯宁汉
7.霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来。——唐·杜牧
8.美人舞如莲花旋，世人有眼应未见。——唐·岑参
9.没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行！伟大的舞者并不因为技术而伟大，是因为激情而伟大！——马莎·格雷厄姆
10.论其诗不如听其声，听其声不如察其形。——汉·傅毅
11.庄严正式的舞蹈是一种精密计划的几何学。——RuthKatz
12.在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。——舞蹈家TwylaTharp
13.舞者如被编舞者弹奏的钢琴。——Georgebalanchinc
14.舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月。——南北朝·徐陵
15.舞蹈跳的就是文化，跳的就是一个人的文化底蕴。——王永刚
杜甫的《赠花卿》
锦城丝管日纷纷，半入江风半入云。
此曲只应天上有，人间能得几回闻。
我歌月徘徊，我舞影零乱。--李白《月下独酌》
唐 张祜
《正月十五夜灯》：“千门开锁万灯明，正月中旬动帝京，三百内人连袖舞，一时天上著词声" 描绘了元宵节民间歌舞的盛况。
《上巳乐》：“猩猩血彩系头标，天上齐声举画桡。却是内人争意切，六宫红袖一时招。”
《千秋乐》：“八月平时花萼楼，万方同乐奏千秋。倾城人看长竿出，一伎初成赵解愁。”
《春莺啭》：“兴庆池南柳未开，太真先把一枝梅。内人已唱春莺啭，花下傞傞软舞来。”
宋 晏几道中有两句：
舞低杨柳楼心月，
歌尽桃花扇底风。
宋代诗人 刘子翠
梁园歌舞足风流，美酒如刀解断愁。
忆得承平多乐事，夜深灯火上樊楼。
操植《洛神赋》：“翩若惊鸿，宛若游龙” ；“皎皎兮似轻云之蔽月，飘飘兮若回风之流雪”。
白居易：“珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。”
《玉女舞霓裳》——唐·李太玄舞势随风散复收，歌声似磬韵还幽。
千回赴节填词处，娇眼如波入鬓流。 《曹十九舞绿钿》——唐·元稹急管清弄频，舞衣才揽结。
含情独摇手，双袖参差列。騕褭柳牵丝，炫转风回雪。
凝眄娇不移，往往度繁节。 《长沙九日登东楼观舞》——唐·李群玉其一：南国有佳人，轻盈绿腰舞。
华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。
越艳罢前溪，吴姬停白纻。其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。
低回莲破浪，凌乱雪萦风。坠珥时流盻，修裾欲溯空。
唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。 《陈·后庭舞》——唐·孙元晏嬿婉回风态若飞，丽华翘袖玉为姿。
后庭一曲从教舞，舞破江山君未知。 《歌舞》——唐·李商隐遏云歌响清，回雪舞腰轻。
只要君流眄，君倾国自倾。 《和咏舞诗》——南北朝·庾信洞房花烛明。
燕余双舞轻。顿履随疎节。
低鬟逐上声。步转行初进。
衫飘曲未成。鸾回镜欲满。
鹤顾市应倾。已曾天上学。
讵是世中生。 《胡旋女—戒近习也》——唐·白居易胡旋女，胡旋女。
心应弦，手应鼓。弦鼓一声双袖举，回雪飘飖转蓬舞。
左旋右转不知疲，千匝万周无已时。人间物类无可比，奔车轮缓旋风迟。
曲终再拜谢天子，天子为之微启齿。胡旋女，出康居，徒劳东来万里余。
中原自有胡旋者，斗妙争能尔不如。天宝季年时欲变，臣妾人人学圜转。
中有太真外禄山，二人最道能胡旋。梨花园中册作妃，金鸡障下养为儿。
禄山胡旋迷君眼，兵过黄河疑未反。贵妃胡旋惑君心，死弃马嵬念更深。
从兹地轴天维转，五十年来制不禁。胡旋女，莫空舞，数唱此歌悟明主。
《田使君美人舞如莲花北鋋歌（此曲本出北同城）》——唐·岑参美人舞如莲花旋，世人有眼应未见。高堂满地红氍毹，试舞一曲天下无。
此曲胡人传入汉，诸客见之惊且叹。慢脸娇娥纤复秾，轻罗金缕花葱茏。
回裾转袖若飞雪，左鋋右鋋生旋风。琵琶横笛和未匝，花门山头黄云合。
忽作出塞入塞声，白草胡沙寒飒飒。翻身入破如有神，前见后见回回新。
始知诸曲不可比，采莲落梅徒聒耳。世人学舞只是舞，恣态岂能得如此。
《舞》——唐·李峤妙伎游金谷，佳人满石城。霞衣席上转，花岫雪前朝。
仪凤谐清曲，回鸾应雅声。非君一愿重，谁赏素腰轻。
《舞》——唐·张祜荆台呈妙舞，云雨半罗衣。袅袅腰疑折，褰褰袖欲飞。
雾轻红踯躅，风艳紫蔷薇。强许传新态，人间弟子稀。
《咏舞》——唐·萧德言低身锵玉佩，举袖拂罗衣。对檐疑燕起，映雪似花飞。
《咏舞》——唐·杨希道（一作杨师道）二八如同雪，三春类早花。分行向烛转，一种逐风斜。
《咏舞》——唐·虞世南繁弦奏渌水，长袖转回鸾。一双俱应节，还似镜中看。
《咏舞诗》——南北朝·萧衍腕弱复低举。身轻由回纵。
可谓写自欢。方与心期共。
舞转回红袖，歌愁敛翠钿。
满堂开照曜，分座俨婵娟。 翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。
翩若惊鸿婉若游龙，荣曜秋菊华茂春松 舞转回红袖，歌愁敛翠钿。满堂开照曜，分座俨婵娟。
窈窕淑女身如燕，兰心蕙质貌婵娟。更兼德才双双备，妙曼仙姿舞蹁跹。
珠缨旋转星宿摇，花蔓抖擞龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风。
飘然转旋回雪轻，嫣然纵送游龙惊。小垂手后柳无力，斜曳裾时云欲生。
烟蛾敛略不胜态，风袖低昂如有情。上元点鬟招萼绿，王母挥袂别飞琼. 此时箫声骤然转急，少女以右足为轴。
轻舒长袖，娇躯随之旋转，愈转愈快。忽然自地上翩然飞起。
百名美女围成一圈，玉手挥舞，数十条蓝色绸带轻扬而出，厅中仿佛泛起蓝色波涛，少女凌空飞到那绸带之上，纤足轻点，衣决飘飘，宛若凌波仙子。
《观公孙大娘弟子舞剑器行并序》——唐·杜甫昔有佳人公孙氏，一舞剑器动四方。
观者如山色沮丧，天地为之久低昂。爧如羿射九日落，娇如群帝骖龙翔。
来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光。绛唇珠袖两寂寞，晚有弟子传芬芳。
临颍美人在白帝，妙舞此曲神扬扬。与余问答既有以，感时抚事增惋伤。
先帝侍女八千人，公孙剑器初第一。五十年间似反掌，风尘澒洞昏王室。
梨国子弟散如烟，女乐馀姿映寒日。金粟堆南木已拱，瞿塘石城草萧瑟。
玳弦急管曲复终，乐极哀来月东出。老夫不知其所往，足茧荒山转愁疾。
《胡旋女—戒近习也》——唐·白居易胡旋女，胡旋女。心应弦，手应鼓。
弦鼓一声双袖举，回雪飘飖转蓬舞。左旋右转不知疲，千匝万周无已时。
人间物类无可比，奔车轮缓旋风迟。曲终再拜谢天子，天子为之微启齿。
胡旋女，出康居，徒劳东来万里余。中原自有胡旋者，斗妙争能尔不如。
天宝季年时欲变，臣妾人人学圜转。中有太真外禄山，二人最道能胡旋。
梨花园中册作妃，金鸡障下养为儿。禄山胡旋迷君眼，兵过黄河疑未反。
贵妃胡旋惑君心，死弃马嵬念更深。从兹地轴天维转，五十年来制不禁。
胡旋女，莫空舞，数唱此歌悟明主。《玉女舞霓裳》——唐·李太玄舞势随风散复收，歌声似磬韵还幽。
千回赴节填词处，娇眼如波入鬓流。《舞》——唐·张祜荆台呈妙舞，云雨半罗衣。
袅袅腰疑折，褰褰袖欲飞。雾轻红踯躅，风艳紫蔷薇。
强许传新态，人间弟子稀。《舞》——唐·李峤妙伎游金谷，佳人满石城。
霞衣席上转，花岫雪前朝。仪凤谐清曲，回鸾应雅声。
非君一愿重，谁赏素腰轻。 《咏舞》——唐·虞世南繁弦奏渌水，长袖转回鸾。
一双俱应节，还似镜中看。《咏舞》——唐·萧德言低身锵玉佩，举袖拂罗衣。
对檐疑燕起，映雪似花飞。《咏舞》——唐·杨希道（一作杨师道）二八如同雪，三春类早花。
分行向烛转，一种逐风斜。《和咏舞诗》——南北朝·庾信洞房花烛明。
燕余双舞轻。顿履随疎节。
低鬟逐上声。步转行初进。
衫飘曲未成。鸾回镜欲满。
鹤顾市应倾。已曾天上学。
讵是世中生。《曹十九舞绿钿》——唐·元稹急管清弄频，舞衣才揽结。
含情独摇手，双袖参差列。騕褭柳牵丝，炫转风回雪。
凝眄娇不移，往往度繁节。《长沙九日登东楼观舞》——唐·李群玉其一：南国有佳人，轻盈绿腰舞。
华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。
越艳罢前溪，吴姬停白纻。其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。
低回莲破浪，凌乱雪萦风。坠珥时流盻，修裾欲溯空。
唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。《赠张云容舞》——唐·杨玉环罗袖动香香不已，红蕖袅袅秋烟里。
轻云岭上乍摇风，嫩柳池边初拂水。《咏舞诗》——南北朝·萧衍腕弱复低举。
身轻由回纵。可谓写自欢。
方与心期共。《歌舞》——唐·李商隐遏云歌响清，回雪舞腰轻。
只要君流眄，君倾国自倾。《陈·后庭舞》——唐·孙元晏嬿婉回风态若飞，丽华翘袖玉为姿。
后庭一曲从教舞，舞破江山君未知。《霓裳羽衣歌·和微之》——唐·白居易我昔元和侍宪皇，曾陪内宴宴昭阳。
千歌百舞不可数，就中最爱霓裳舞。舞时寒食春风天，玉钩栏下香案前。
案前舞者颜如玉，不着人家俗衣服。虹裳霞帔步摇冠，钿璎累累佩珊珊。
娉婷似不任罗绮，顾听乐悬行复止。磬箫筝笛递相搀，击擫弹吹声逦迤。
[凡法曲之初，众乐不齐，唯金石丝竹次第发声，霓裳序初亦复如此。]散序六奏未动衣，阳台宿云慵不飞。
[散序六遍无拍，故不舞也。]中序擘騞初入拍，秋竹竿裂春冰拆。
[中序始有拍，亦名拍序。]飘然转旋回雪轻，嫣然纵送游龙惊。
小垂手后柳无力，斜曳裾时云欲生。[四句皆霓裳舞之初态。
]烟蛾敛略不胜态，风袖低昂如有情。上元点鬟招萼绿，王母挥袂别飞琼。
[许飞琼、萼绿华，皆女仙也。]繁音急节十二遍，跳珠撼玉何铿铮。
[霓裳曲凡十二遍而终。]翔鸾舞了却收翅，唳鹤曲终长引声。
[凡曲将毕，皆声拍促速，唯霓裳之末，长引一声也。]当时乍见惊心目，凝视谛听殊未足。
一落人间八九年，耳冷不曾闻此曲。湓城但听山魈语，巴峡唯闻杜鹃哭。
[予自江州司马转忠州刺史。]移领钱唐第二年，始有心情问丝竹。
玲珑箜篌谢好筝，陈宠觱篥沈平笙。清弦脆管纤纤手，教得霓裳一曲成。
[自玲珑以下，皆杭之妓名。]虚白亭前湖水畔，前后只应三度按。
便除庶子抛却来，闻道如今各星散。今年五月至苏州，朝钟暮角催白头。
贪看案牍常侵夜，不听笙歌直到秋。秋来无事多闲闷，忽忆霓裳无处问。
闻君部内多乐徒，问有霓裳舞者无？答云七县十万户，无人知有霓裳舞。唯寄长歌与我来，题作霓裳羽衣谱。
四幅花笺碧间红，霓裳实录在其中。千姿万状分明见，恰与昭阳舞者同。
眼前仿佛睹形质，昔日今朝想如一。疑从云梦呼召来，似着丹青图写出。
我爱霓裳君合知，发于歌咏形于诗。君不见，我歌云，惊破霓裳羽衣曲。
[长恨歌云。]又不见，我诗云，曲爱霓裳未拍时。
[钱唐诗云。]由来能事皆有主，杨氏创声君造谱。
[开元中，西凉府节度杨敬述造。]君言此舞难得人，须是倾城可怜女。
吴妖小玉飞作烟，越艳西施化为土。[夫差女小玉死后，形见于王。
其母抱之，霏微若烟雾散空。]娇花巧笑久。
●舞蹈是有节拍的步调，就像诗歌是有韵律的文体一样（培根） ●舞蹈是脚步的诗歌（德莱顿） ●舞蹈音乐和爱情之子（约·戴维斯） ●当你翩翩起舞的时候，要注意与你伴舞的是谁----（约翰·克拉克） ●说之故言之；言之不足故长言之；长言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足，不知手之舞之足之蹈之也（礼记） ●论其诗不如听其声，听其声不如察其形（汉·傅毅） ●观其舞，知其德（礼记） ●霓裳一曲千峰上，舞破中原始下来（唐·杜牧） ●舞衫回袖春风，歌扇当窗似秋月（南北朝·徐陵） ●美人舞如莲花旋，世人有眼应未见（唐·岑参） ●宛若风飞雪，悦如飞燕游龙（清·洪升）解释实在搞不到哩！凑合看吧。