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    • 跑步机慢跑正常速度是多少？

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    推荐答案   2012-08-14
    兄弟呀，跑步对减肥似乎效果不大。减肥还是少吃好东西呀 5的速度有点慢啊。应该叫走。我和你一样高200多斤，我是7-8的速度。40-50分钟，跑完要追问

    兄弟，申明一下：我160，没有200多。跑完要...?要干嘛啊？

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    其他回答
    第1个回答  2012-08-19
    减肥的话，先跑半小时在去锻炼锻炼
    第2个回答  2012-08-19
    每小时5-10公里
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