想让生活的节奏慢下来，我们首先要做到不被这个整个的大环境所感染，因为可能由于我们现在工作学习都比较忙的原因，让我们现在的生活逐渐的感觉越来越快，难以接受，想要摆脱这个现状，就只要抽离出来，让自己的心先静下来，根据自己的情况，慢慢的去适应就可以了！
生活中想让自己节奏慢下来，首先要调整一下自己的心态，不要那么着急做什么事情，不要总想着，立马行动，立马得到回报，这样是不现实，不要羡慕别人做好自己，每天踏踏实实的努力加把劲儿
快节奏的生活让我们应接不暇，其实这并不是社会给与我们的，而是我们自己选择的。
如何让自己的生活节奏慢下来，我觉得可能找寻一种适合自己的生活方式或者工作方式更加重要。
当我们在做自己认为有价值且有意义的事情时，我们会放慢脚步。
首先要给自己定一个每日计划，在日历上备注，时刻提醒自己，第二，要学会拒绝没有很大意义的社交活动并且留出时间来给自己去学习或者放松。第三，要培养自己的兴趣爱好，去充实自己
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