因为长期坐姿不正确（如长期低头伏案工作等）、睡姿不良、颈椎劳累缺少活动。
在生理上，颈椎的中段有一向前凸出的弧度，在医学上把它称为颈椎的生理曲度。通过颈椎X线片可以看到，沿着各个颈椎椎体后缘成一连续、光滑的弧形曲线，医学上称之为颈椎曲度。颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻重力的震荡，防止脊髓和大脑的损伤。
扩展资料
主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。有些人可能不会出现任何症状，有些人可能会因压迫神经根出现手麻木（神经根型颈椎病）、颈部疼痛不适等等，更严重的时候会出现头晕，眼花，恶心，走路眩晕等等症状，颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心甚至视物模糊。
治疗生理曲度变直的方法很多，但大致可分为非手术和手术疗法两大类。目前，多采用非手术疗法治疗颈椎病，大多数患者通过非手术疗法可获得较好疗效，且花费少，痛苦小。只有少数患者，神经、血管、脊髓受压症状进行性加重，或反复发作，严重影响工作、生活，才需手术治疗。
预防措施
1.积极预防
及早、彻底治疗颈肩背软组织损伤。阅读颈椎病相关书籍，掌握科学的防治手段，保持乐观精神，积极配合医生治疗。
2.养成良好生活习惯
注意颈肩部保暖，避免头颈负重，避免过度疲劳。长期伏案工作者，应注意变换姿势，加强颈肩部肌肉锻炼，增强肌力及肌肉协调性。避免肌肉劳损，避免低枕睡眠的习惯。
注意事项
颈椎生理曲度变直是颈椎退变的开始，是颈椎病的最初阶段，也是治疗最为有利的时机，通过改变不良坐卧姿势，加强功能锻炼，还有恢复的可能。
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