无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。
白皙无暇的肌肤是每个爱美人士都在追求，也是梦寐以求的，脸上有色斑怎么调理的问题，成都华西黄褐斑医学研究院专业医师表示，养成正确的护肤习惯，选对正确的祛斑方式，就能助你摆脱色斑困扰，成为白皙美人。
1.人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
2.内分泌失调，雄性激素增高，也会引起黄褐斑。
3.药物作用：经常服用治高血压、糖尿病的药容易引起黄褐斑，另外，感光性较强的食物如芹菜、胡萝卜等也会引起黄褐斑。
4.孕妇也经常出现黄褐斑。怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多引起黄褐斑，产后体内雄孕激素分泌正常后，大部分人的黄褐斑会慢慢减轻或消失。
5.一些慢性病如慢性肝炎也会引起黄褐斑。
6.人的情绪对黄褐斑的产生也有很大的影响。人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌，当黄褐斑出现后，人的情绪变化更加严重，可能会出现急于求成、失望等心理，从而进一步加重黄褐斑的病情，所以日常生活中保持一个愉悦的心情很重要。
7.化妆品使用不当也会引起黄褐斑的。很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，皮肤吸收后，会加速黑色素的生成，经紫外线照射会诱发为黄褐斑。
怎么祛斑，睡眠质量要保证：对于天然有效的祛斑方法，其实保证睡眠质量是一个很好的方法，经常熬夜、睡眠不足、都会令肌肤加速衰老，加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八个小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复，特别是晚上，是肌肤修复的黄金时期，一定要完整的护肤后再睡觉啊！
防晒：防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素，秋季的阳光不如夏季那么“热烈”但UVA的存在依然会令你变色哦，出门时，别忘了抹防晒霜，选择SPF值为15的就可以了，另外，出门也带上防晒衣，以备急用。
确保睡眠的充足
- 黄褐斑的病人在平时应该注意要确保睡眠的充足，不要有熬夜的现象，因为熬夜会让你的内分泌紊乱，从而引发黄褐斑，和加重黄褐斑产生的。而且在平时还应该有一个愉悦的心情，不要去抽烟饮酒等。
1、清洁。不用多说，在使用任何产品之前，都是需要先洗脸，清洁面部的。
2、补水。洗完脸后，往面部喷洒拍打爽肤水、化妆水一类产品，使面部保持湿润。
3、抹乳液。补完水后，再抹上保湿乳或者精华液，进一步滋养肌肤。
4、混合使用。也有的人习惯在给面部清洁、补水后，将乳液和祛斑霜混合在一起涂抹于脸上的。
