蒲公英和什么一起泡水喝最好

Question

如题所述

Answer 1

1. 蒲公英与鱼腥草泡水：取蒲公英、鱼腥草各10克，玉米须5克，适量冰糖。将这三种材料洗净后放入砂锅，加入1000毫升水，大火煮沸后转小火煮30分钟，离火后加入冰糖，待冷却过滤后即可饮用。蒲公英性寒味甘，归肝、胃经，有清热、利尿作用。与鱼腥草搭配泡水饮用，可增强清热解毒、消炎散结的效果。
2. 蒲公英与甘草泡水：取新鲜蒲公英20克（干品10克），甘草3克，绿茶10克，蜂蜜适量。将蒲公英和甘草煎煮取汁，用此汁冲泡绿茶，待水温适宜时加入蜂蜜调味。也可直接将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒，再以500毫升沸水冲泡。此茶能清热解毒，补脾益气，润肠，对缓解咽喉肿痛、口干口渴等上火症状有效。
3. 蒲公英与甜菊叶泡水：取蒲公英、甜菊叶各15克，洗净后放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖泡15分钟后即可饮用。甜菊叶可减轻蒲公英水的苦涩味，此方适用于治疗急性乳腺炎、痤疮、扁桃体炎、腮腺炎、急性咽喉炎、急性器官炎、急性结膜炎、尿路感染等症状。
4. 蒲公英与麦冬泡水：取蒲公英10克，麦冬、甘草各6克，将这三种材料洗净后加水煎煮，滤渣取汁。此方可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，适用于阴虚内热引起的咽喉肿痛、干渴、热咳等症状，也适合热性体质、易上火的人群日常保健。