高一物理化学成绩不好的解决办法如下：
1、解基本概念和原理：在物理和化学这两门学科中，基本概念和原理是至关重要的。如果你对这些概念和原理的理解不够深入，那么你在解决问题时就会感到困惑和困难。因此，首先要确保你理解了这些基本的概念和原理，可以通过阅读课本，参加课外辅导，或者通过网上的一些资源进行学习。
2、练习解题技巧：掌握基本概念和原理后，你还需要通过大量的练习来提高你的解题技巧。你可以找一些练习题来做，并尝试将每个问题视为一个完整的流程，从问题描述中提取信息，然后应用你所学到的知识来解决它。同时，也需要了解到，问题和答案并不是一一对应的关系，一个答案可能对应多个问题。
3、形成良好的学习习惯：高一的学生需要适应新的学习环境和学习节奏，这需要良好的学习习惯来支持。首先，要保证每天有足够的学习时间，特别是对于自己薄弱的科目。其次，要定期复习和测试自己，了解自己的学习进度和理解程度。此外，遇到问题时要积极寻求帮助，不管是向老师请教还是与同学讨论，都是提高的好方法。
学好数理化的重要性：
1、实用价值：数理化这三门学科所教授的知识，不仅仅是为了应对考试，它们在我们的日1、常生活中也有着广泛的应用。数学知识可以帮助我们解决日常生活中的计数、计算和优化问题；物理知识可以解释和预测自然界的各种现象，如重力、摩擦力、电磁波等；化学知识则可以帮助我们理解物质的性质、组成和变化，从而解决与我们息息相关的健康、环境和其他问题。
2、培养思维能力：数理化这三门学科，也是培养我们思维能力的重要工具。数学中的逻辑推理、抽象思维和空间想象力，物理中的模型构建、实验推理和观察力，化学中的元素周期表、化学键和分子模型等，都可以帮助我们提高逻辑思考和问题解决的能力。
3、探索未知：数理化这三门学科也是探索未知世界的重要工具。数学是我们理解自然规律的基础，物理可以帮助我们揭示物质和能量的本质，化学则可以帮助我们理解物质的构造和变化。这三门学科不仅仅是知识，更是我们理解世界、探索未知的重要手段。