淳源酸奶和老酸奶都可以针对便秘者有效调节。酸奶可以通过调节肠道菌群,从而起到缓解便秘的作用,主要是因为酸奶补充了肠道的有益菌,然后这些有益菌可以明显地改善肠道的微生态,调节肠道正常的蠕动功能,所以对缓解便秘以及腹胀均有一定作用。
酸奶在选择的过程中,建议选择纯正的酸奶,不要单纯选择酸奶类饮料,纯正酸奶中的益生菌比较多,对于补充有益菌能起到比较好的作用。对于便秘的患者,除了喝酸奶,也可以适当补充益生菌来进行调理肠道菌群。
便秘严重者建议补充双歧杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片以及乳酸菌素片,这些对于便秘的调节是有一定效果的,平时还需要在饮食和运动方面进行综合的调理。
淳源酸奶和老酸奶都是是天友乳业旗下的产品,天友拥有重庆近100%优质奶源,自建7个生态牧场,同时布局“臻稀高山牧场”奶源带和宁夏、陕西黄金奶源带;天友还自建西南地区规模领先的冷链物流中心,冷链运输及城市配送能力居于西南前列。
![](https://video.ask-data.xyz/img.php?b=https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b3fb43166d224f4a89eac67019f790529822d166?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto)