风味发酵酸奶的危害

Question

如题所述

Answer 1

风味发酵酸奶对于有些人来说可能会带来不良影响，如下：

1.对乳糖不耐受者有害：风味发酵酸奶通常添加糖、果汁、浆果等成分，其含糖量较高，而乳糖不耐受者对糖的消化能力较差，容易引起腹胀、腹泻等不适症状。

2.孕妇、小孩不宜食用：对于孕妇和小孩来说，食用含添加剂的风味发酵酸奶具有一定危险性，可能会引发过敏、皮炎等等症状。

3.增加胃酸分泌：风味发酵酸奶富含乳酸菌，这些菌会刺激胃壁分泌胃酸，对于本来就胃酸过多或患有胃病的人来说，可能会引起胃痛、胃酸倒流等不适症状。

4.含高糖量：风味发酵酸奶中添加的糖或其他成分会增加其糖含量，长期摄入可能会导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的风险。

因此，建议选择纯天然的未经添加的酸奶，以避免可能存在的食用危险。