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小腿运动后肌肉很硬会引起静脉曲张吗?
小腿运动后肌肉很硬会引起静脉曲张吗?
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推荐答案 2016-10-05
不会。运动后,肌肉都是充血发硬的。这是正常现象。静脉曲张是小腿肌肉一直紧绷着,这样才容易得静脉曲张。像穿高跟鞋站立十几个小时等等。
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小腿
粗大,
肌肉
多,是
静脉曲张吗?
答:
不是。判断
静脉曲张
最
好
的办法就是看
小腿
有没有蚯蚓状的青筋突起,而且量较多。如果有的话,最好去医院看一下。不过要注意的是:如果是因为高强度训练
造成
的短暂突起,那是没多大关系的,休息下就好了。
跑步
能
引起静脉曲张吗
答:
进行适当的跑步锻炼,
不但不会引起下肢静脉曲张
,恰恰相反,跑步可以使腿部肌肉活动增强,挤压静脉内的血液,使其流动更加顺畅,还有助于预防和改善下肢静脉曲张。当然如果长时间的运动,比如一天长途行军或者马拉松就会有下肢肿胀或者沉重感的可能性,只是大部分普通人到不了那个程度,不必太在意。选择哪些运动...
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