我之前也是这样。 你可以在月经要来的前1个星期内，每天服用维生素B6 2粒（严重时3粒），直到月经来完后。 或者，吃锌剂。 另外，你还可以喝些调经的花茶。玫瑰+薄荷+冰糖（或红糖）（市面上有玫瑰花粉，或者在药店买玫瑰花干）， 你要是嫌麻烦的话，就喝红糖水加红枣吧。 月经快来的那几天，再注意下饮食，多喝点水，吃清淡点。 要是长了痘了，就用THE BOBY SHOP的茶树精油搽下，很快就可以消下去，而且不会留痘印，因为它对痘印也很有消，还可以消炎。有点小贵，50-80之间，网购比较便宜，不过要注意下，到有信用的店买，以防有假。 要是经济比较紧张的话，可以用自己DIY，一个去痘的水。 去药店买些柳叶，新鲜或者晒干的都可以（最好是晒干的） 把它切碎，（可以叫药店的人帮你切）然后，用瓶子装下，（最好是玻璃瓶）最后浇上白醋。 放进冰箱，每天摇一次，3天后可以取出来用。（不用的时候要一直放在冰箱保存） 痘痘很严重的时候，可以用化装棉，（没有可以用好一点的纸巾）沾湿后，搽在脸上，（搽之前记得洗脸）过20分钟后洗干净，要是晚上的话就可以睡前搽，不用洗。 要是痘痘比较大的话，可以部分的敷，注意时间，当它有点热的时候就好了，大概就几秒。 有痘印痘疤的地方，涂上也很有效果，一个星期，就可以消完痘印。（刚搽没什么反应，要几天到一个星期才会见到很大的效果） 要是痘痘不是很严重的话，皮肤也比较好的话（指角质不是太厚，不是很粗糙的） 最好用纯净水稀一下，比例（1：1），（用纯净水稀比较好） 要是吃B6真的发现没有太大改变的话，就去医院看看吧。（看妇科，再看痘痘）
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