我给你提三点建议:1.找一本散文来读,最好是那种你看不懂的,然后做一个下午,就看这本书,努力强制自己看下去,我知道你会说看不下去,但正因为看不下去,所以你坚持了就会有效果;2你肯定有怕的人或是物吧(如果你没有,我只能说你无敌了,呵呵),那么你就在那个人面前做事,打个比方你害怕你班主任,那你就在你班主任的课上忍,忍,忍,忍到什么程度,忍到你感觉不再害怕这个人了就差不多了;3:既然心理素质差,那就多去一些大场合,毕竟没到真正高考的那一天,先练练,下面有人,你就视他们为无物,然后在手上写一些鼓励自己的话,我就是这样做到的.
其实还要你自己做到,心里想做到,就一定能做到,除非你不想做到,真的,希望能帮到你\(^o^)/~
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第1个回答 2012-06-05
你是指哪方面心理素质差？
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