以羊肉块为例
步骤：
1、新鲜羊腿肉切块儿，不建议切太小块儿。
2、将所有调料盐、白胡椒、孜然粉、孜然粒、辣椒粉拌入羊肉块儿中，腌制至少1小时。
3、烤盘上放好锡箔纸，均匀刷上油。
4、腌制好的羊肉块平铺在烤盘上，烤箱220度预热10分钟，烤箱下面放一碗水，烤盘入中层上下火220度，烤制15-20分钟。
5、15分钟时可翻面，再烤几分钟，这个随意。烤好后的羊肉味道很足。
技巧：
1）羊肉不用过水焯，购买羊肉时要买质量好些的新鲜羊肉。
2）烤制的时候不要用葱或洋葱铺底，否则会出很多水份。因为我们用的水浴法烤制所以不会烤糊，也不会口感发干和硬。
3)羊肉切好腌制时间至少一小时以上。
220度的话，大概需要半个小时，下面我们来学习一下烤羊肉的做法。
新鲜羊腿肉切块儿，不建议切太小块儿。
2. 将所有调料盐、白胡椒、孜然粉、孜然粒、辣椒粉拌入羊肉块儿中，腌制至少1小时。
3. 烤盘上放好锡箔纸，均匀刷上油。
4. 腌制好的羊肉块平铺在烤盘上，烤箱220度预热10分钟，烤箱下面放一碗水，烤盘入中层上下火220度，烤制15-20分钟。
5. 15分钟时可翻面，再烤几分钟，这个随意。烤好后的羊肉味道很足，不会糊，好吃到没朋友！一口肉一口啤酒，非常过瘾！
烤羊肉串很多人都喜欢吃，尤其是在夏天的夜晚，经常闻到路边传来阵阵香味，但是户外的烤肉卫生让人堪忧，为了家人的健康着想，尽量减少出去吃的次数，还是自己动手做既实惠又健康。路边的烤肉摊一串羊肉五元钱，20串就要100块，而自己去菜市场买四斤羊肉才花了两百多元。
用烤箱烤，虽然没有木炭特有的味道，但是只要控制好时间，只需要20分钟左右一样可以吃到美味可口的烤肉串。自己动手烤肉想吃多少烤多少，最重要的是卫生。用烤箱烤出来的羊肉没有油烟，烤熟之后的羊肉看起来色泽油亮、外焦内嫩不腻不柴。
首选要准备500克羊肉，把肉切成大小同等的肉块，放入冷水中浸泡2个小时，期间要换两次水，把肉里面的血水泡干净之后，全部捞出控水放入盆中；
大葱切段、生姜切片、大蒜切末放入羊肉中，再放入适量的孜然粉、辣椒粉、盐、糖和淀粉，搅拌均匀之后放入一个保鲜袋中加入生抽和食用油，用手抓匀，把保鲜袋封口放入冰箱中冷藏腌制，至少要腌制4个小时以上，可以提前一天腌制，味道会更浓郁。
把准备好的竹签放在冷水中浸泡1小时，这样在烤的时候才不会烧焦烤断，等到羊肉腌制时间到了之后就开始串串了，竹签上的肉串多少可以根据烤箱烤盘的大小来定，在烤盘上铺上锡纸，把肉串串好之后均匀的放在上面，在羊肉的表面刷一层油，可以最大程度的保存肉的鲜美多汁，烤箱提前预热，设置上下火220度，设定10分钟，然后拿出来反面刷油，再继续烤10分钟，时间到了就可以拿出来食用了。
用烤箱烤羊肉要多长时间，是根据羊肉的不同部位，不同火候，所用时间也是不同，具体如下
1、羊里脊肉：250度3分钟。
2、羊腿肉：180度10分钟。
3、羊脆骨肉：200度10分钟。
注意事项：烤制之前应现将烤箱预热到相应的温度，烤制到一半时应取出肉串进行翻面。一般家庭用的电烤箱的温度达不到烤羊肉串的温度要求，烤羊肉串要旺火，而电烤箱一般都是恒温管加热，烤慢火的可以，这种需要旺火的烤不出来，即使最后熟了，也是失去羊肉的嫩了。
烤箱怎样烤羊肉好吃：
1、新鲜羊腿肉切块儿，不建议切太小块儿。
2、将所有调料盐、白胡椒、孜然粉、孜然粒、辣椒粉拌入羊肉块儿中，腌制至少1小时。
3、烤盘上放好锡箔纸，均匀刷上油。
4、腌制好的羊肉块平铺在烤盘上，烤箱220度预热10分钟，烤箱下面放一碗水，烤盘入中层上下火220度，烤制15-20分钟。
5、15分钟时可翻面，再烤几分钟，这个随意。烤好后的羊肉味道很足，不会糊，好吃到没朋友!一口肉一口啤酒，非常过瘾!
1）先将羊肉切片
2）铁锅烧热（注意：不放油哦）
3）将肉片放入锅内煸炒至7分熟，目的是为了去除羊肉中的水分，缩紧羊肉。
4）将肉片盛出来，倒掉锅中的水。
5）洗净锅，擦干，上火，倒入一点点油，7分热的时候将肉片倒入煸炒几下。
6）马上加孜然和辣椒面，之后再炒20秒加盐。再翻炒几下，就可以出锅了。千万别炒时间太长，否则肉老了，就没法吃了。
羊肉腿剁去小腿，在腿内侧斜切十字花刀，用料酒、精盐、酱油、花椒、小茴香粒、姜片、葱段、蒜片腌渍3小时。葱头切块、芹菜切段放羊腿上，入烤箱烤1.5小时即成。用以上方法还可以把羊肉用牙签穿好，肥瘦搭配好，一般是一串里面最少要有一个肥的，就叫“牙签肉”了！也可准备一点洋葱水净泡一下，这样炒出来的味道就更好吃了，感兴趣的朋友可以自己在家试试的，很容易就上手的。