吃饭休息30分钟，吃完饭就10分钟，还能不能吃水果，晚上下班9:30。能不能吃水果？

Question

如题所述

Answer 1

提问者您好，很高兴为您解答：
是可以吃水果的，吃水果的最佳时间应该在饭后两小时，空腹时不宜吃水果，你可以先补充点能量后续吃水果，吃水果可以有效的补充微量元素和维生素。不同的水果有不同的营养价值，您可以进行挑选合适的。

Answer 2

比较建议下午有点小饿的时候再吃，吃完就吃水果容易胃酸过多，导致胃部不适。晚上当然可以吃的，只是要注意不要吃榴莲，西瓜那种高糖分的就好

Answer 3

吃饭休息30分钟，吃完饭十分钟可以吃一点水果，晚上下班九点半，可以吃一点西红柿，黄瓜之类的不容易堆积脂肪

Answer 4

答：你好，即使是比较晚也是可以吃水果的，但是离你睡觉时间已经比较近了还是要尽量少吃以免影响消化。

Answer 5

可以吃的，但是刚吃饱了。少吃点水果是没事的，晚上下班饿了，也可以少吃点。