30多岁变得焦虑，抑郁的原因有很多，现在社会工作上的压力，家庭生活的压力，年龄的压力～唯一能改变的就是自己的心态，把各方面的压力变成动力，变成生活中不可缺少的一种调剂品，变成精神的食量，让我们把这些压力变成美好生活的一部分，改变不了我们就去适应，这就是现在的发展形式，开不开心，有没有压力都得走下去，每个人在工作，在家庭都有自己不同的角色和责任，所以适当的调整好自己，才能让自己工作顺利，生活美满！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-05-17
无论你是否承认，30岁前和30岁后往往是两种生活，曾经的你可能被牢骚2句就摔桌子走人，现在的你可能被领导指着鼻子骂也会忍着，并不是你脾气变好了，而是有太多生活的压力让你变得无可奈何。没有找到新工作之前，受到再大的指责往往都会忍着，因为没有工作后的在家待业，不仅没有收入还会被家人指责。那么真的到了30岁，你还会主动离职换工作吗？
自古便有：“三十而立。”30岁时多数人都有自己的家庭了，即使没有也在组建家庭的路上，毕竟“啃老”不是长久之计，再看看身边的同学和朋友，聚会不仅仅是大人之间的事情，还有宝宝们的参与。30岁以后绝大多数人都做过自己的人生假设，如果30岁前努力工作、没有过度消费、没有放弃那段爱情等等想法会让人陷入沉思，而想得最多的是现在的工作不满意，能不能换个更加体面、工资更高、待遇更好的企业呢？
骑牛看熊认为打工者去哪都要从头开始，接受新的工作环境，也许之前不开心的处境不在了，但还会出现一些让人无法适应的事情。这就是工作“条条蛇都咬人”，总不会让人一帆风顺的，有时候目前的难以忍受的事情，在之后会发现只是自己小题大做而已。
30岁以后出现跳槽换工作并不是新鲜事，毕竟事业单位和国有单位还是少数的，更多的是私人企业，打工者跳槽没有错，有错的是没有想好自己将来的规划。30岁以后就是40岁了，那么这10年个人规划是什么？工作打算是什么？跳槽到底是为了什么？这些问题如果想不清楚，可能到了40岁还会问自己：“这10年都干了什么？”
跳槽除了改变现状，骑牛看熊认为最重要的是改变自己的物质条件。那些每天开私家车上班的，与每天挤公交和地铁的人心态是不一样的，不努力连油钱都付不起，有数据显示生活成本越高上班时间越早，下班时间越晚，赚钱也更加努力。工作的目的就是为了获得更好的物质条件来养活自己，或者是选择一个不那么辛苦的工作开心的活着，但是将来要过什么样的生活一定要考虑清楚，毕竟每个人的时间是不能倒回去的。
现在的招聘网站上体力劳动的工种，限定招聘的年龄通常是35岁以内，技术类的工种通常是40岁以内。骑牛看熊认为考虑好了要跳槽，换一份工作一定要趁早，随着年龄的增长，时间成本是耗不起的，跳槽前多和家人商量一下，有时候一个选择做错了可能将会是连续几年都是浑浑噩噩的生活。
人到30岁考虑更多的应该是自己有多大的能力，即使公司倒闭或者在裁员潮中被辞退，是否能依然担负得起这个家的责任，依然能靠着自己的兼职工作活着，或者是靠自己的能力在行业内找到一份称心如意的工作。离职最大的勇气其实是看你的家底有多厚、存款多不多，是否真的准备好了，不要真到了该做出抉择的时候又畏手畏脚，然后在夜深人静的时候认为自己懦弱。
自古便有：“三十而立。”30岁时多数人都有自己的家庭了，即使没有也在组建家庭的路上，毕竟“啃老”不是长久之计，再看看身边的同学和朋友，聚会不仅仅是大人之间的事情，还有宝宝们的参与。30岁以后绝大多数人都做过自己的人生假设，如果30岁前努力工作、没有过度消费、没有放弃那段爱情等等想法会让人陷入沉思，而想得最多的是现在的工作不满意，能不能换个更加体面、工资更高、待遇更好的企业呢？
骑牛看熊认为打工者去哪都要从头开始，接受新的工作环境，也许之前不开心的处境不在了，但还会出现一些让人无法适应的事情。这就是工作“条条蛇都咬人”，总不会让人一帆风顺的，有时候目前的难以忍受的事情，在之后会发现只是自己小题大做而已。
30岁以后出现跳槽换工作并不是新鲜事，毕竟事业单位和国有单位还是少数的，更多的是私人企业，打工者跳槽没有错，有错的是没有想好自己将来的规划。30岁以后就是40岁了，那么这10年个人规划是什么？工作打算是什么？跳槽到底是为了什么？这些问题如果想不清楚，可能到了40岁还会问自己：“这10年都干了什么？”
跳槽除了改变现状，骑牛看熊认为最重要的是改变自己的物质条件。那些每天开私家车上班的，与每天挤公交和地铁的人心态是不一样的，不努力连油钱都付不起，有数据显示生活成本越高上班时间越早，下班时间越晚，赚钱也更加努力。工作的目的就是为了获得更好的物质条件来养活自己，或者是选择一个不那么辛苦的工作开心的活着，但是将来要过什么样的生活一定要考虑清楚，毕竟每个人的时间是不能倒回去的。
现在的招聘网站上体力劳动的工种，限定招聘的年龄通常是35岁以内，技术类的工种通常是40岁以内。骑牛看熊认为考虑好了要跳槽，换一份工作一定要趁早，随着年龄的增长，时间成本是耗不起的，跳槽前多和家人商量一下，有时候一个选择做错了可能将会是连续几年都是浑浑噩噩的生活。
人到30岁考虑更多的应该是自己有多大的能力，即使公司倒闭或者在裁员潮中被辞退，是否能依然担负得起这个家的责任，依然能靠着自己的兼职工作活着，或者是靠自己的能力在行业内找到一份称心如意的工作。离职最大的勇气其实是看你的家底有多厚、存款多不多，是否真的准备好了，不要真到了该做出抉择的时候又畏手畏脚，然后在夜深人静的时候认为自己懦弱。
第2个回答 2021-05-17
30岁以后自己变得成熟了。考虑的事情也很多。有很多摆在现实的问题都解决不了。所以这个时候就开始忧虑。
第3个回答 2021-05-17
说到底一句话，周围全是依靠自己的人唯独自己没有可以依靠的人。
30岁的时候就不再是一人吃饱全家不饿的状态了，需要赚钱给父母养老给孩子好的教育，还房贷车贷，还得交际社交，这一切的一切都需要用心用金钱去培养呵护，劳神费力！而且30岁后身体状态慢慢走下坡路，职场能力开始钝化，稍不努力就有被公司优化掉的风险。而且这一切只能自己一个人来承担，压力越来越大，变得越发焦虑！
30岁的时候就不再是一人吃饱全家不饿的状态了，需要赚钱给父母养老给孩子好的教育，还房贷车贷，还得交际社交，这一切的一切都需要用心用金钱去培养呵护，劳神费力！而且30岁后身体状态慢慢走下坡路，职场能力开始钝化，稍不努力就有被公司优化掉的风险。而且这一切只能自己一个人来承担，压力越来越大，变得越发焦虑！
第4个回答 2021-05-17
我来回答：因为人到了30岁以后，不论是工作还是家庭，压力逐渐越来越大，因为处在这个年龄当中，上有老下有小，对生活压力也会很大。就会出现忧虑的现象，如果能够放开思想，保持每天好心情！这样忧虑的情况会有所下降，人活着就要对自己充满信心，只有这样，生活会变得幸福快乐的，把忧虑抛脑后，才能实现需要的梦想！回答完毕，谢谢你的提问，望采纳，谢谢！
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