40岁的男人在水泥厂工作为什么掉头发

如题所述

脱发的原因很多,雄性激素、过度劳累,身体营养等都会影响掉头发的,一方面掉头发受正常的头发生长周期的影响,正常人每天都会掉100根以内的头发,夏季新陈代谢加快掉头发也会增多:另一方面病理性的掉头发受遗传因素、精神压力、内分泌和生活习惯等影响,平时养成良好的生活作息,多喝水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。可以吃一些可以促进头发生长食物,黑芝麻、黑米、黑豆、首乌、淮山药、核桃、桑葚。忌辛辣油腻,戒烟酒,适当的放松压力
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