因为老婆做饭不好吃,所以每天点外卖,这样下去对身体真的好吗?
其实我们要知道在外面吃饭总是不卫生的,在家里面吃饭,虽然有些时候不如外面的饭菜可口美味,但是家里面的饭菜总是会洗的特别干净,然后特别的有营养。
有时候我们工作特别忙,来不及吃饭,然后回到家里面有可能我们已经加班加点回到家,里面已经很晚了,这个时候也没有买菜,也不方便做饭了。而外卖不是不能吃,而是要少吃。吃多了,吃时间长了,对身体是有危害的。危害可能是很大的。有些危害是隐藏着的,暂时显示不出来。日积月累,随着时间的推移,潜在的危害就会慢慢地显山露水。
有的外卖的制作、加工场所,卫生不达标,厨房设备简陋,工作人员不讲卫生,厨具清洗不干净,不彻底。用过餐的人员用过的碗筷清洗的也不干净。
当天吃剩的饭菜,有可能留到第二天继续售卖。而且,外卖食物主要以姜油,多调味品取胜。吃起来味道浓郁。越吃口味越重。尤其是盐,酱油,味精,放得多。吃久了,就吃不下家里做的饭菜。
家里的饭菜,卫生是有保障的。厨具洗的干净,菜洗得干净。舍得多用水,多花时间。而餐厅就不同了。高油,多调料的饭菜,当时吃着香,但常吃,肠胃就会吸收大量油脂,增加肥胖的风险,增加得高脂血症,脂肪肝的风险。给身体健康埋下隐患。
因此说,外卖偶尔吃吃还可以。一个月吃上2~3次还合理。吃得太频繁了,就不正常了。多给孩子讲讲多吃外卖会给身体健康造成的隐患。让他深刻认识到多吃外卖的害处。他才会改变自己的做法。只有思想上认识深刻了,才会有所行动。