不建议给两岁宝宝吃巧克力,会影响宝宝食欲、引起腹痛、刺激宝宝神经等。
一.好处:
宝宝大运动量活动之后,吃一块巧克力,有助于补充能量。但一般建议3岁以下的小宝不宜吃巧克力。
二.坏处:
1.影响宝宝食欲:吃了巧克力容易产生饱腹感,影响宝宝的食欲。
2.破坏宝宝营养结构:巧克力中脂肪含量偏高,而宝宝生长发育所需的蛋白质、无机盐和维生素等在巧克力中含量均较低,无法满足宝宝生长发育所需要的各种营养。
3.引起腹痛:过早给宝宝吃巧克力容易在宝宝胃肠内反酸产生大量的气体,诱发宝宝肠绞痛。
4.刺激宝宝神经:巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,宝宝过早食用巧克力会使宝宝神经系统兴奋,出现不愿入睡、哭闹不安,睡眠不安稳等症状。
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