粗盐是未经加工的大粒盐，形态系颗粒状，粒大；精盐是大粒盐经过加工的盐，形态系片状，粒小。那么粗盐与精盐有哪些区别呢？
1、粗盐杂质中含有酸性盐类化合物(
硫酸镁与氧化镁)，这些酸性盐分子水解后，会刺激味觉神经，因而会感到粗盐比精盐的咸味大。
2、粗盐中的氯化镁再受热时，会分解出盐酸气，盐酸气能帮助食物中蛋白质水解成味鲜的
氨基酸，刺激嗅觉神经后，会使人感到粗盐比精盐的香味浓。
3、食盐的主要化学成分除
氯化钠以外，还含有水、氯化镁、硫酸镁、
氯化钾、硫酸钙、碘等微量化合物，这些化合物是人体必需的物质，在粗盐中存在有一定的数量，但是在精盐加工中被清除掉了。 从以上两者比较来看，人们在日常生活中食用粗盐比专食细盐，对身体健康更有好处。