喝茶叶茶能否减肥？

Question

如题所述

Answer 1

喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。

Answer 2

可以。喝茶都有降低胆固醇的作用，茶可以有效清洗肠胃中的油渍。铁观音自然也不例外，但是对于减肥的话，我建议你选择普洱茶，它有减肥的作用，也有调节血糖的作用，化学物质吸收多了对人体没好处。你可以在休息的时候，喝一杯茶，不在于是什么种类的茶。

Answer 3

听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？

Answer 4

肥胖，是我们不愿意看到的事情。喝茶，能不能过减肥？