人体会缺少镁吗？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-10-16

会的。导致镁缺乏的原因很多，比如一些不合理的烹饪方式和碳酸饮料也会影响镁的吸收，比如炒绿叶菜时用醋、经常喝磷酸盐含量较高的充气饮料。在绿叶菜的叶绿素中，镁含量丰富，但如果烹制时加醋的话，则容易使叶绿素变成脱镁叶绿素，不仅使绿叶菜变成褐黄色，还容易使镁流失，有可能丢失。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://33.wendadaohang.com/zd/h45BdRd0cW4B545Wch.html

第1个回答 2020-10-16

个人觉得健康的身体肯定不会缺少镁，只有有一些不健康的人，身体才会缺少这种元素。

第2个回答 2020-10-16

每个人每天都要摄入一部分的微量元素，我认为有些微量元素是不宜过多摄入的镁，这种东西我认为人体是不需要的本回答被网友采纳

第3个回答 2020-10-16

人气会缺少的，只不过是一般的几率会小很多。

第4个回答 2020-10-16

问题当然会缺少美了，人体会缺少很多微量元素，平时要多吃维生素，21金维，他等等

相似回答

镁在人体中的缺乏会引发哪些健康问题?答：镁作为人体不可或缺的微量元素，发挥着多方面的生理功能。首先，它在神经系统中扮演着重要角色，有助于维护神经系统的稳定，缺乏镁可能导致神经紊乱，表现为情绪波动、焦虑和肌肉震颤等症状。其次，镁对于骨骼健康至关重要，它参与骨骼生长发育过程，缺乏镁会引发骨质疏松的风险。此外，镁对钙的吸收和利用有...

人体镁偏低是什么意思?答：人体镁能参与许多重要的生理活动，包括骨骼生长、心脏健康、神经系统调节等等。如果人体缺乏镁元素，将会出现一系列不适症状，例如肌肉抽搐、疲劳、贫血以及心律不齐等等，这就是人体镁偏低的表现。人体镁的补充来源主要是通过食物，例如豆类、坚果等含镁多的食材。如果饮食偏低或长期服用含镁药物，都可能导致...

人体缺乏镁会出现什么症状?答：镁是人体必需的矿物质元素，缺镁使人易疲乏感、易激动、抑郁、心跳加快和易抽搐。原发性高血压、心肌梗死患者经常伴有严重的缺镁症状，使体内血压升高的物质的作用增强；缺镁引发对胰岛素敏感性下降，造成高胰岛素血症和糖代谢紊乱，诱发糖尿病；导致抽搐和动作震颤，还会导致痉挛、眩晕、出汗过多、记忆力...

大家正在搜

身体里缺镁元素会怎样人体缺镁怎么补充不缺镁的人补充镁人体需要镁多少缺少镁元素缺少镁元素怎么补缺少镁的危害为什么会缺镁身体缺乏锌镁的表现

人体缺少镁会有怎样的症状？

人体缺少镁会有什么反应

人体缺乏镁会出现什么症状？

人体缺镁会怎么样怎么办

请问人为什么会缺镁？

人体缺少纳镁元素会出现什么症状

人缺镁会怎么？？

人体缺镁怎么办？应该怎么补充？