上火怎么办？吃什么好呢

如题所述

推荐答案 2020-02-14

吃点凉性的食物相克一下就OK
茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶
喝莲子汤去心火

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其他回答

第1个回答 2019-10-08

多喝水为上上策，也可以喝一些板蓝根颗粒或者玉叶解毒颗粒，当然，这个最好到当地药店或者诊所询问医生或者药学专业人员，根据您自身的情况而定该服什么药。

第2个回答 2019-10-06

上火不是吃什么就能行的，食物只能起到辅助作用。关键还是摆正心态，平和的对待周边的事。心静自然凉

第3个回答 2019-10-29

降火的东西很多，绿豆、甘草、白色水果、冬瓜、黄瓜等都可以起到降火的作用。

第4个回答 2020-02-20

上火应该吃什么？

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上火吃什么管用啊视频时间 02:55

上火了吃什么菜最好答：1、最有效的降火食物绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮。2、蔬菜中去火的有苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜（干品）、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽。3、水果中去火的有西瓜、梨、香蕉、柚子...

夏季上火吃什么好答：多饮水：夏季出汗较多，及时补充水分尤为重要。建议每天喝8-10杯水，以补充流失的水分，缓解口干舌燥等上火症状。少吃辛辣刺激食物：辛辣刺激性食物会加重体内热盛，诱发上火症状。夏季应尽量避免食用辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激性食物。少吃油腻煎炸食品：油腻煎炸食品不易消化，会加重肠胃负担，诱发上火...