肾阴虚怎么治？

Question

如题所述

Answer 1

肾阴虚用以下方法调理：

1、整体饮食要注意清淡

少食辛辣、燥烈食品。烟酒更应远离。还有刺激性食物：如葱、姜、蒜等属刺激性食物少吃。食疗其实是比较慢调理的，但是它是最能保持身体健康的。

2、多关注黑色食品

大家都知道黑色的食物是补肾的，但是要区分是补阴虚还是阳虚。补阴虚的话要多关注中性或者偏热性的食物。如黑豆、黑米、黑芝麻类的黑色食物。平时多食用对阴虚有一定要疗效。

3、补充肾部营养

想要改善肾阴虚最重要的是口服博启健，每天两次，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善肾阴虚。

4、保持精神健康

肾阴虚体质的人群，比较容易心烦气躁。因为体内阴虚则火旺。火旺则气躁。因此要准备情绪精神的变化，控制好情绪。少怒气，多静养。平时多听平静的音乐，看些和平的影视。少听DJ舞曲和激起情绪的电影。因为心态要保持平和，不可大喜大悲。

Answer 2

肾阴虚、阴虚火旺，我们就可以选择地黄丸家族中最能去虚火的知柏地黄丸

Answer 3

肾阴虚的治疗主要采取滋养肝肾的方法，在甘寒药物的基础上搭配甘温的药物，达到补肝肾的作用。除此以外，还要注意的是在补肝肾药物的基础上，应配合健脾的药物。生活中也可食用一些既可补脾，又可补养肾阴的食物，比如山药、莲子等。

Answer 4

肾虚有阴虚阳虚，需要辩证，不可盲目吃药
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Answer 5

肾阴虚的临床表现:1.腰酸腿软.2.口干,烦躁.3.手心发热.4.爱出汗.
由肾阴虚导致性功能障碍 的男性 ,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子枸杞煮粥.