第1个回答 2019-04-29
静脉曲张俗称「炸筋腿」是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢，其它阴囊精索，腹腔静脉，胃部食道静脉等也会发生静脉曲张。正规的保守治疗 ： （1）避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；（2）抬高下肢能够缓解水肿等症状；（3）首使用平复曲张产品。如果腿部出现严重溃疡出血流水破皮等情况建议手术治疗。
第2个回答 2019-04-11
怎样防治静脉曲张
一、赤脚踩石头。选择铺设鹅卵石的地方，例如公园、操场、住宅等，然后赤脚在凹凸不平的鹅卵石上有节奏地来回走，每天踩踏十五到二十分钟的时间就可以了。要选择平坦、干净的地方，防止脚被刺伤，最好是穿上袜子踩踏鹅卵石。
二、脚底按摩。每天在睡觉之前，先用热水泡脚，然后再进行脚底按摩。用手刺激脚心，每次三十秒的时间。用脚跟摩擦地板，时间也在三十秒左右。手指握成环状搓揉脚背，同样也是三十秒的时间。用手指以推的方式搓揉脚趾间的缝隙。用脚趾头去抓毛巾，左右脚各坚持三分钟的时间。
第3个回答 2019-03-19
怎样防治静脉曲张
一、穿舒适的适合自己力度弹力袜，这样是可以预防静脉曲张的扩散的。
二、新鲜的水果新鲜的蔬菜都是非常好的食物。
三、拒绝高脂肪的食品，因为高脂肪的食品能增加体重，而静脉曲张的引起就是因为长时间的站立或者做着工作引起的小腿部血液不能及时回到心脏进行血液的营养补给从而导致的静脉曲张。
四、要时刻关注自己的体重。
五、高蛋白的食物、奶制品多吃多喝。
六、关于什么维生素c的食品、维生素e的食品，家里常备。
七、慢跑，游泳、打球，散步。
第4个回答 2019-03-11
怎样防治静脉曲张
黑木耳。黑木耳是日常生活中常见的食物，不管是凉拌还是炒菜都备受人们喜爱。不过对于调节血管来说，黑木耳更能发挥着良好的作用。中医认为，木耳性甘、味平，具有补中益气、活血止血等功效。现代医学研究发现，木耳中含有的木耳多糖和氨基酸等营养物质．具有降血脂和抑制血栓形成的功用，可以降低血小板的聚集力，从而维持血液的正常流速。因此，日常多吃黑木耳，可帮助增强静脉血管弹性，减少血管压力缓解病情。
金钱柳。金钱柳，别名青钱柳，具有强大的医疗作用。日常主要被人们用于茶饮，研究表明，金钱柳对于改善静脉曲张这种血管疾病可发挥着重要作用。金钱柳中富含的黄酮类物质，对抑制人体衰老和降低人体胆固醇含量都有效果，每天坚持喝金钱柳冲泡的茶水，可帮助稀释血液，缓解静脉血管压力，对于促进血液流动和改善静脉曲张病情来说有疗效。不过金钱柳作为中医药材，也是有着对应副作用的，患者应合理使用。
杜仲。杜仲看似平凡，却是中国名贵滋补药材之一，中国《神农本草经》中就有过对于杜仲药效的记载，可见杜仲的药用价值之高。现代研究表明，杜仲中富含多种钙磷铁等微量元素，具有清除体内垃圾的作用，不管是泡茶还是食用，都具有双向调节血管的作用，可帮助恢复血管弹性，控制静脉曲张病情的进一步发展。
第5个回答 2019-03-08
生活中怎么预防静脉曲张
保持营养均衡
经济的不断增长，很多吃的食物可以供人们进行选择食用。但是，在现代很多人都有挑食的坏习惯，喜欢吃过油腻的油炸食品，一些重油重盐的食物，经常食用这些食物，就会导致我们的脂肪在身体中堆积，加重肠胃的负担，导致体内的毒素无法及时的被排出体外，影响了身体健康。
在平时，我们可以尽量多吃一点新鲜的蔬菜水果，多补充点日常所需的维生素C等物质。还可以多吃一些含纤维素多的食物，促进肠胃的蠕动，帮助减轻肠胃的负担，改善便秘。