1000米跑喝红牛可以吗

初中中考1000米考试之前多长时间喝红牛有效果而且跑的时候肚子不会疼？还有没有什么其它方法可以提高一下成绩的我看网上还有一些喝什么运动饮料不知道有没有用希望借鉴一下大家的方法我以前1000米跑的到满分的只是最近体能有些下降所以想补充一下体能效果好的最好关键是跑的时候肚子不要痛好像有些啰嗦大家帮我想想谢谢

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推荐答案 2012-06-17

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其他回答

第1个回答 2012-06-17

可以啊，有点像兴奋剂

第2个回答 2012-06-17

可以的但作用不大

第3个回答 2012-06-17

不能喝得太多

第4个回答 2012-06-17

我觉得没什么用

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1000米跑步,比赛前1小时喝红牛有用吗?答：喝早了。跑前30分钟喝。红牛里有咖啡因，具有兴奋神经的作用，能提高跑步成绩。红牛的咖啡因含量不是很高，里面水太多了，不如吃巧克力喝咖啡管用。跑步前，吃点巧克力喝点浓咖啡（咖啡浓一点，少倒水），比喝红牛管用。另外跑步前不能喝太多的液体，因为喝多了水，负重大，不利于跑步成绩提高。顺便说...

红牛对1000米有效果吗答：有。红牛属于功能性饮料，可以迅速补充能量，提神醒脑，在跑1千米的时候，如果身体出现缺糖或者缺少能量的情况，就可以通过红牛来对身体进行补充，提高能量，所以是有帮助的，但是平时还是要注重锻炼，提高自己的成绩，不能完全依靠功能性饮料。

中考体育前喝红牛有用吗答：体育考试前喝红牛有用吗功能性饮料含有糖和维生素，容易被人体吸收，适合考生运动时喝，但基本上没有明显作用。但是有些标注有“少年儿童不推荐”，是因为其含有咖啡因，会让人兴奋，所以家长一定要谨慎。“一些含有咖啡因的运动型饮料，在运动前喝其实并无太大作用，喝多了反倒会影响运动水平的发挥。...

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