第1个回答 2020-02-08
缓解头痛常用的方法：
一，购买非处方药，这类药物包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛、扑热息痛、保泰松、罗非昔布、塞来昔布等。
二，按摩头部，按压轻揉太阳穴，能够缓解肌肉紧张造成的疼痛。选择一些安静的房间，闭上眼睛，轻轻按摩头部。
三，使用冰袋，用冰袋敷额头，单次持续十至二十分钟，能够一定程度缓解头痛。
四，洗个热水澡，盆浴或淋浴皆可，通过洗澡让头部和身体得到放松，能够缓解一些头痛。
五，去医院，毕竟头痛也是病，让专业的医生来给出针对性、有效性的建议和治疗方法，尤其在尝试了一些上述方法后仍然不起效，应及时就医。
第2个回答 2020-02-08
要想缓解头痛，首先需明确头痛发生的原因，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，那么针对以上引起头痛的原因，我们制定了以下缓解头痛的方法：
1.毛巾热敷头痛处，增强局部血液循环，从而起到止痛的效果。
2.按摩，按摩太阳穴头痛的部位，松弛局部的肌肉，缓解头痛。
3.休息，在安静避光的房间，躺在床上慢慢的呼吸，闭上眼睛休息三十分钟，起到止痛的效果。
4.用毛巾包好冰块，冰敷头痛的部位来止痛。
5.饮绿茶或者是高糖饮料来缓解头痛，绿茶中含有茶多酚，子多糖，茶氨酸以及咖啡碱，服用以上物质可以有效缓解头痛。
6.就是用代替疗法忘掉头痛，比如精心想一想大自然里面的潺潺流水，小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉头痛，或者听一些安静舒缓的音乐缓慢地静下心来，还可以做瑜伽，快走，慢跑等锻炼方法来缓解头痛。
如果以上方式均不能缓解头痛，可以给予止痛药物暂时口服止痛，比如用芬必得，乐松，暂时口服止痛，或者是双氯芬酸钠栓塞肛门止痛，还可给予西比灵胶囊治疗血管性头痛。
第3个回答 2020-02-08
首先要看是什么引起的头痛，如果不是普通的头痛，要去医院。
普通的头痛，例如没睡好，感冒，针对不同情况，有不同的方法。感冒头痛，可以吃一点缓解感冒症状的药。没睡好，可以补觉，还可以用电吹风吹后脖子的大椎穴。