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快高考了,心情比较浮躁,不想学习怎么办
如题所述
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推荐答案 2018-04-21
放松,这个时候心情都不好,没事,时刻告诉自己,你是最棒的,每天注意休息,心情平和,上课的时候像平时一样认真听课,放学好好写作业,就像平时一样,放学了,不想学就不学,写完作业,就休息,想学的时候,就做做简单的基本题,基本功要扎实,还有平时做错的题都看一看,这个阶段的成绩基本成型了,所以不要做太拔高的题,更不要总是告诉自己要高考了,怎么办?考不好,怎么办?这样你会紧张焦虑
祝你好运,金榜题名!加油👍
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其他回答
第1个回答 2018-04-21
那就放松一下
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高考
前
浮躁,不想
复习
怎么办
老感觉明天会考不好
答:
还应积极引导孩子进行自我宣泄,如以幽默的方式逗孩子开怀大笑
,对孩子遇到不快时适当时可让孩子痛快地哭一场,经常对孩子进行身体接触式的爱抚,甚至经常拥抱孩子等等。5、
增强信心疗法
复习计划要留有余地,不要满打满算
,否则易引起紧张甚至慌乱。每段时间拟复习内容,如遇到难题等,没完成学习计划,要...
要
高考了,学
不下去
怎么办
啊?
答:
不少考生当高考信心不足的时候,把自己的心事憋在心里,越扭,越想越失去信心。其实,
这个时候最好主动与同学、朋友,老师、家长多交流
,把自己的心里话说出来,把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放,老师、同学、家长再给你一点安慰,鼓励和支持,就有助于改变信心不足的状态。建议考生在...
高三
学生心烦
浮躁学不
进去
怎么办
答:
1 高三浮躁学不进去怎么解决
第一、要与同学处好关系,保持良好心情 首要的第一点就是与同学一定要处好关系,保持自己心情的舒畅
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