题主你好，对于你的经历我同样也有过，我也是自控力极差，只要手机在身边就总是忍不住去玩，明明想的是我只看个消息，我只是签个到，我抖音只刷一会儿，我搜个学习资料等等无数的自己骗自己的理由，然后去打开手机，再然后你就会无法自拔，不知不觉中就玩了很久的手机，又会懊悔自己为什么没有好好学习，又去玩手机了。
这个问题就一点，首先，你需要明确，你是个快要中考的学生，网络社交与你无关，也不会因为你的不在线而有很多人找你，目前没有什么事比你的中考更重要，放心的离开手机，做好这个思想，然后把手机交给父母，自己不要碰手机，哪怕你学习之余，也不要碰，一直到中考结束。
我是过来人，我和你一样以前也总是忍不住玩手机，高中的时候发狠两年没玩手机，从一个倒数没希望上大学的人，到了现在的211，希望你也能克服难关，加油！
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第1个回答 2020-04-04
快中考的学生也有十五六岁了，应该有一定的自律性了。你会因为自己玩手机浪费时间自责，说明你心底还是知道自己玩手机浪费时间是不对的，而又改不了，那说明你自律性还要加强。现在离中考也就几个月时间了，再来培养你的自律性时间来不及了，所以你干脆把手机交给家人保管，强制自己不用手机，或者换成不是智能的老人机，用强制的方法制自己的欲望，好好学习迎接中考。
第2个回答 2020-04-04
狠下心把手机交给父母保管，等到考试结束再给。你要知道中考是人生中的一个小门槛，只有选择正确的路以后才不会后悔，不然可能未来会懊恼自己现在付出的不够多。
第3个回答 2020-04-04
想想自己以后想过什么样的生活，努力控制住自己，养成良好的作息习惯，减少玩手机的时间，把自己的时间安排得满满的。
第4个回答 2020-04-04
最好的办法就是不玩手机，把手机给父母他们拿起来，自己在心里给自己压力，考不上好的高中，这辈子不玩手机，给自己定目标
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