è¿éçé
¸æ§ä¸ç¢±æ§ï¼ä¸åäºåå¦ä¸çé
¸æ§æ碱æ§
æçæ¯é
¸æ§ä½è´¨å碱æ§ä½è´¨
ä¸ã ä½è´¨æåé
¸çå ç§è¡ä¸º
1ãç¬å¤__ä½è´¨åé
¸ï¼
2ãå宵å¤__ä½è´¨åé
¸ï¼
3ãä¸åæ©é¤__ä½è´¨ä¼åé
¸ï¼
4ãè¿å¨ä¸è¶³__ä½è´¨ä¼åé
¸ï¼
5ãè¿éçå¿çè´æ
__ä½è´¨ä¼åé
¸ï¼
äºãé
¸æ§ä½è´¨çå±å®³
é
¸æ§ä½è´¨ç人é¢è²æ¦æãç®è¤æ¯ååç²ãç®çº¹å æ·±ãå´ååç´«ãç®å
æ ç¥ï¼èªè§ç²ä¹ï¼å¸¸æå¿æä½èåä¸è¶³çæè§ãé
¸æ§ä½è´¨æ¯ç¾ç
ä¹æºï¼
ä¸ãæ¹åé
¸æ§ä½è´¨çæ¹æ³
é¦å
ï¼å¤åå¯å«
碱æ§é£åã
å
¶æ¬¡ï¼é
åæ¹å饮ç¨æ°´è´¨ï¼ç¨å¾®ç¢±æ§çæ°´æ¥ä»£æ¿èªæ¥æ°´ã纯åæ°´ï¼åé ä½å
微碱ç¯å¢ã
å次ï¼æ§å¶æ
绪ï¼ä¿æè¯å¥½çå¿æ
ï¼åæ¶è¿è¡ééçè¿å¨ï¼æç»ä¸è¯å好ã
åãé£ç©é
¸ç¢±ä¸è§è¡¨
强
é
¸æ§é£åï¼èé»ãä¹³é
ªãçç¹ãç½ç³ãéæªé±¼ã
æ¯ç®é±¼ã
ä¸é
¸æ§é£åï¼ç«è
¿ãå¹æ ¹ã鸡èãçªèãé³é±¼ãçèãé¢å
ãå°éº¦ã
å¼±é
¸æ§é£åï¼ç½ç±³ãè±çãå¤é
ãæµ·èãç« é±¼ãå·§å
åã
空å¿ç²ãè±ã
强碱æ§é£åï¼è¡èãè¶å¶ãé¦èãè¡èé
ã海带ãææ©ç±»ãæ¿åãé»çãè¡èåãç½èåã
ä¸ç¢±æ§é£åï¼å¤§è±ãèèã é¦èãèèãèç½ãæ¢
å¹²ãæ 檬ãè èçãçè¡ã
弱碱æ§é£åï¼çº¢è±ãè¹æã
çèèãè±è
ãå·å¿èãæ²¹èã梨ã马éè¯ã
å¤è¡äººçæ³æ³ï¼ä»¥ä¸ºé
¸çä¸è¥¿å°±æ¯
é
¸æ§é£ç©ï¼è¯¸å¦ä¸çå°±ä¼ä»¤äººæµå£æ°´çèèãæ 檬çï¼å
¶å®ï¼è¿äºä¸è¥¿æ£æ¯å
¸åç
碱æ§é£ç©ï¼çæ´»ä¸,æ们åºè¯¥åçæåè¥å
»,åè¡¡æ们ç身ä½ã