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谁给我发个廖阅鹏的高品质睡眠的MP3呢。。2个小时的那个好像。。最近失眠。。
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推荐答案 2012-05-30
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廖阅鹏
前世今生催眠曲
MP3
下载
答:
发去了请查收 我的邮箱是treesss@防搜索foxmail.com。
廖阅鹏
的其他催眠录音大多数我都有,要的话也可以发给你。
睡眠
好对身体有什么好处
答:
1、保护心脏。欧洲心脏病学会大会上宣布的一项研究成果表明,
睡眠
不足和过度睡眠都对心脏有害。这可能是因为睡眠会影响诸如葡萄糖代谢、血压和炎症等生理过程,这些都会对心血管疾病的发病产生影响。2、得糖尿病的风险降低。即使是健康的年轻人,只要一夜睡眠不足(不到6
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),就会影响新陈代谢。阿曼...
人究竟需要多少
睡眠
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答:
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时间取决于个人需要 大部分人平均睡眠时间为七至八小时,但是并不等于说睡眠一定是七小时或八小时,每天需要睡多少时间在同龄人中个体差异很大,没有一个研究资料能确切地表明,人究竟睡几
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谁有廖阅鹏高质量睡眠啊