男人事业不得志，女人如何帮他走出困境？

Question

如题所述

Answer 1

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情感求助：

我和老公是85后，我们是大学同学，他毕业后选择出国，继续读书，而我毕业后在家这边工作。经过五六年的异国恋，最终修成正果，所以我们的感情是有基础的。婚后两人感情浓度依然很高，因为我们都是比较注重生活情调的人。但可能他国外毕业回国没多久，所以工作方面目前并没有很稳定。收入也不稳定，并且比我少。

现在我们有房贷，本来说好一人一半，但由于他工作收入不稳定，导致基本上这半年来由我承担。并且我也每个月给他还卡数，导致我每月月光。之前我好不容易存下来的存款，也慢慢变少，这让我有点担忧。我一直和自己说，毕竟他还是刚毕业没多久，莫欺少年穷，我应该支持他让他好好规划一下前景，面包迟早会有的。

但是因为对前景担忧，导致我也不敢生孩子，负担不起。并且我俩都不喜欢问家人拿钱，因为我们一致觉得成家了，就不该再做伸手党，要靠自己努力撑起自己的小家。虽然会做自我情绪调节，但是偶尔还是有负面情绪。我和老公说：“有时候挺累的，他能不能努力多挣点？”这句话就是前两天说的，只说过一次。事后我觉得不妥，并自我反省中。

我的诉求是：我觉得老公心里也有焦虑感，也有压力，只是在我面前没有表现出来。因为以我对他的了解，他是不愿意看到老婆的薪资比他高的。但他短时期内，可能也无法改变现状，所以很无力。老师，我要怎么给自己和老公做好心理建设？我怕这样下去会影响夫妻感情，这不是我所乐见的，希望老师更给我一些建议，谢谢老师！

导师解答：

我觉得你搞错了一件事：你不是要给自己和老公做好心理建设，而是应该给自己做好心理建设就可以了。你有负面情绪，这是很正常的事情。我们不是神，所以每个人都会有痛苦。你需要正确表达内心的负面情绪，但是请不要伤害别人。

我相信你老公内心也会有焦虑和压力。那么，给他时间吧，让他自己慢慢努力。你更应该把注意力放在控制自己情绪上，像我过去一直提倡大家做的写情绪日记。

一方面，你可以记录自己每天的情绪，自己什么时候使被这些情绪所影响的。自己回过头来看，才会知道什么情绪对自己起了影响。另一方面，你还可以和你的另一半分享，你为了这些情绪，做了什么努力，取得了什么效果。总而言之，你们从大学同学走到了现在，这是很不容易的。我祝福你们，请加油。

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