最近很烦却不知道在烦什么，该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

凡事想太多，就会心生烦恼

总是想不开，自然心情烦躁

不要去羡慕别人的一路坦途

你看不到别人起步时的苦难

别人拥有的，你羡慕不来

自己的生活，好坏都得过

人生大部分的痛苦与烦恼

都是自己欲望与能力错位

你凭什么不努力，却什么都想要

你想要收获什么，首先得去努力

人这一辈子

总会你无法预测的困难

总会你始料不及的悲伤

生活的真相就是

成年人的世界没有容易二字

经历越多

你才会越来越坚强

体会越多

你才会越活越通透

看开了

心若向阳何惧悲伤

看不开

生活就是一场灾难

你用怎样的心态看待生活

你就会看到什么样的世界

一滴墨水

你把它滴进一杯清水里

水会变得浑浊不堪

你把它滴进宽阔的大海

海水依然清澈无比

你的心若狭隘不通透

一点小事都能扰乱心境

你的心若简单而宽广

面对烦恼才能心如止水

Answer 2

呵呵，每个人都有那么莫名其妙的烦躁几天，也说不上来为何而烦，就是做什么都定不下来的那种，你要学会自己去调整，烦躁的时候找点别的转移一下注意力，要么就自己去想点美好的人呀事的会好一点

Answer 3

每个人偶尔都会有莫名其妙的烦燥的感觉，自己要学会调整一下，心情不好时听一些舒缓的音乐🎶孩子看看书，在或者出去玩玩放松一下都很好的，试试看吧

Answer 4

最近心情很烦却不知烦什么，这是心态的问题，或者是更年期综合症引起。这还是需要摆正自已心态，没事多与人沟通，多参加些愉乐活动。不够生活中也会有很多烦恼的事，要学会释怀，学会取舍，快乐面对生活。

Answer 5

有时候人经常会情绪不好，这个很正常，当你情绪不好的时候，要么安静的找一本书来读，要么就去做自己喜欢的事情，转移注意力！