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丘机处说:“世界上只有卫生之道,而无长生之药。短命之人皆因不懂卫生之道。而卫生之道以清心寡欲为要,即:一要清除杂念,二要减少私欲,三要保持心地宁静。”
直接来说,他想要表达:其实没有让人长生不老的仙药,只有延长寿命的的方法,寿命不长的人都是因为对养生的方法不了解,或者是盲目追求长生不老从而忽略了养生,而养生最重要的方法就是要清心寡欲,也就是第一你要屏除你的杂念,第二要做到减少个人私欲,最后要让自己的心绪得到长久的平静,这样的情况下才能达到长寿这一目的。
成吉思汗听完后对他的话非常赞赏,并感叹地说道:“天赐仙翁,以悟朕志”。让手下大臣记录下来,用它来教育子孙,并且赐给丘处机虎符和玺书。
其实这句话对于今天的我们来说也是非常具有启发意义的,如果我们能做到清心寡欲,生活也会容易很多吧。