第1个回答 2019-05-29
首先要看痛苦的原因值不值得。如因失去亲人等沉痛打击的痛苦,那短时间痛苦是可以理解的,随着时间的逐渐推移会慢々淡化的;如因其它刺激又无足轻重不妨温下陶渊明的山重水复疑无路,柳暗花明又一村。也就是车到山前必有路,多想光明的,前途远大的正能量,相反避开那些繁冗,琐碎,牛角尖式死想法,心情定会通达豁亮,痛苦会迅速消除。
第2个回答 2019-05-29
实际上,不管你多痛苦,总有人比你更痛苦,豁达一点吧,超越自己的情绪,因为,你很难改变任何事情任何人,除了你自己,所以,何不想开点,反正不会有人逼着你痛苦吧?不要求自己走出的每一步都是对的 只求自己走出的每一步都是无悔的 人生足已~! 在活着的时候要找到自己存在的价值~! 让自己过的充实一点~!. 既然来到这个世界走一回,就好好的活上他一回~!
第3个回答 2019-05-29
为什么痛苦?这是你的心理活动,不是任何人施加给你的。之所以痛苦,是你的目标或欲望没有达到!解决办法有两个:放弃目标和欲望,自然你就不痛苦了;努力实现目标,从现在做起,立即行动,你已经在路上了终点就会越来越近。所以,行动起来!立刻,马上!
第4个回答 2019-05-29
对于我来讲,我始终相信人生向来不易,是苦中带乐。在“痛苦”的概念中,没有苦,只有痛。我时常会痛心于,我为什么会选择A行为或是判断,为什么不是B,为什么不多想一下,哪个环节出了缺失,是不是给别人带来了困扰...下一次同样的情形一定要换种方式,换种姿态。经历了多次之后,你会发现事情在往好的方向发展。我想,解决痛苦的最好方式就是时刻要求和内省自己,宽容的对周遭的一切,要知足和感恩。跳出痛苦的深渊,去看看别人的世界。相信自己,做积极的心理建设。