我是一名初三学生，离中考还有19天，想调整自己的生物钟更有利于中考发挥，具体该怎么做？

时间6月20、21、22日上午8:30到10:30，下午15:00到17:30.我该怎么做？

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推荐答案 2012-06-01

当时我是跟着学校一起的，其实也就那样，早上像平时一样起来，吃饭，然后去考试。中午时间比较长，建议睡1个半小时，睡久了也不好，头疼。晚上看看跟家人或者同学聊聊天，看看新闻也可以，娱乐电视别看，9点左右休息。如此这般这三天，应该会很好的，祝你中考顺利。对了，节日快乐，小朋友。

参考资料：自己经验

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第1个回答 2012-06-01

在即将中考的时候,不要想着在临时抱佛脚,好好想自己学过的重要的东西就够了,别再费脑子去做数学压轴题,保证8小时的睡眠,中午学校应该会组织午睡

第2个回答 2012-06-01

作为一名待考的学生，最需要一颗平常心，什么意思，你自己去琢磨吧.......

第3个回答 2012-06-01

淡定

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