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人体生物节律数值在高考那天比较低 要怎么办?我考前要怎么做才能把数值调高?谢谢!
如题所述
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推荐答案 2014-05-14
别太相信这个,要给自己积极的心理暗示!
相信你一定可以的!
追问
谢谢您
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快中考了我该
怎么
调整
生物
钟啊
答:
答:6月2日到6月5日睡眠:经过一段时间的调整
,这时候考生生物钟已经基本上和高考时间相符合。考生在这个特殊时间里主要做的工作是查漏补缺,同时要保证适当而充足的精神。在这三天里,如果你有机会,能让自己比平时多休息1~2小时,不仅是必要的,而且也是非常重要的。如果考生有午休的习惯,应该尽量控制在半小时到一小...
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