第1个回答 2014-04-30
彻底解决不是一时的事,首先要找原因。也许是因为你是寒性体质,所以不管什么时候你的体表温度都略比别人的低一点。建议你先用物理方法改善。睡觉时把被子的尾端折起来垫在脚下,看看是否暖一些,如果还不行,那就放个热水袋,有个省钱的方法,就是用塑料瓶代替热水袋,要厚一点的瓶子,像营养快线的瓶子就行了,水不要装太满,检查是否漏水,然后放进被窝就好了。睡前最好能用热水泡一下脚,也可以促进血液循环防止冻疮!
第2个回答 2014-05-01
冬天了多吃些温补性食物如狗肉羊肉,核桃红枣,再到药店买些阿胶吃吃(方法可以咨询药店药师).然后多运动.一定会收到满意的效果.
第3个回答 2014-04-30
也许这是带点遗传吧,据说结婚后生完孩子会强点的,之前呢可以在睡前用热水泡脚,也可以在被窝里放个热水袋之类的
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第4个回答 2014-04-30
晚上睡觉前,你首先用热水洗脚,洗完脚之后用手在脚心中按摩,来回按200次左右,