武汉治静脉曲张,都快半年了,还是这个样子。

如题所述

日常可以做做下面的几个运动:
一、屈腿伸腿:仰卧在床上,两胳膊放在体侧,两条腿先屈后伸,屈时两条大腿和身体成90度角,伸时尽量用力蹬直,如此反复20-30下,每天起床后及睡觉前各做一次。
二、抬腿运动:在双腿下方放一个箱子,不时将双腿踩到箱子上,促进下肢静脉血液回流;或每小时做一组抬腿运动,即双腿交替抬起放下,每次要做20次。
三、仰卧蹬腿:仰卧在床上,两手扶住床,两腿上翘,好像骑自行车一样来回蹬腿,连续蹬30-50次。
四、仰卧抬腿:仰卧在床上,两手在体侧扶住床,两条腿尽量向上抬,抬上去后持续一两分钟放下,每日早晚各做一次。
五、悬腿动腿:坐在较高的床上,两小腿悬于床边,两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习,疲劳后将小腿放平,休息3分钟,每日早晚各做一次。
六、按摩腿脚:坐在床上,两脚放在床上,两手用力按摩腿部、脚部,从膝关节一直按摩到脚尖,直到局部发红发热为止,每日早晚各做一次。
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第1个回答  2020-10-07
您好,建议去静脉曲张专科医院看看,严重的静脉曲张保守治疗的方法意义不大,建议手术治疗。
第2个回答  2019-07-31
静脉曲张属于外科病 意思是手术才能根治的疾病 积极面对手术是最佳选择 目前静脉曲张手术微创化 比如射频微创 协和医院 武汉市六医院都可以做这个手术做完就出院 且没疤痕无疼痛
第3个回答  2019-03-04
有几个办法可以帮助我们防治静脉曲张:
让肌肉经常收缩
就像拧毛巾一样,当你用力拧的时候,水就会被压出来。当人体的肌肉收缩时,可以帮助瘀滞的静脉血回流到心脏,减小静脉压力。所以,久坐的上班族要经常起身活动;如果你必须长时间站立,也要记得经常变换姿势。
久坐的上班坐要经常起身活动
降压降脂
一部分静脉曲张是因为下肢血管栓塞造成的,所以血脂、血压高的人要注意降压和降脂,预防下肢静脉血栓的发生。

高抬腿睡觉
一般的曲张,不建议必须抬高腿;但是,如果腿已经出现水肿,这时可以借助垫高腿消除水肿。
医用弹力袜
如果病情严重怎么办?这时候就该祭出我们的神器了——医用弹力袜!这不是一般的袜子,也不仅仅是有弹力的袜子,而是能帮助血液回流心脏的袜子。
医用弹力袜,又名静脉曲张袜。可别小看这小小的袜子,它已经算是医疗器械了。简单来说,它越往腿的下面越紧,越向上靠近大腿根部越松。这样,只要你穿上袜子,就有一个力量把血液从下往上挤压,起到促进血液回流心脏的功效。医用弹力袜,越往腿下面越紧
第4个回答  2019-02-28
静脉曲张的治疗方法?
1:用热毛巾简单的热敷小腿,待小腿热了往小腿上抹上平曲宁用手搓热点,用刮痧板由轻到稍重的手法刮静脉曲张处,起疏通经络改善血液循环的作用。
2:按摩腿部穴位 ,阳陵泉(在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处)和膀胱经上的委中(退后腘窝)和承山(承山穴是小腿伸直时出现人字形凹陷处)。最好是找专业的足疗技师,自己的按摩不当很容易加重病情。造成不必要的麻烦。
3:以清淡为佳,少吃高脂肪、高胆固醇,多吃高蛋白,高维生素的食品。
4:禁止久坐久站、禁止长时间保持相同的姿势、禁止长时间跷二郎腿。因为会阻碍下肢血液回流,加重静脉曲张。