今年三月份，在下巴处摸到一层痘痘，大概有十几个硬硬的小米粒大小的痘痘，没有头，挤不出来东西，平时看不出来，阳光下就可以看到，大概长了一个月，也没有长出来，后来去美容院挤也挤不出来，但是经过一番刺激第二天就出了脓包，后来逐渐脱落，下巴处又反复的长了几个新的，后来发现新长出痘痘的在刚长出的时候可以挤出来，一些白白的东西，细细长长的，闻着有点臭臭的，有的时间长点的就挤不出来，后来在两边的脸颊上也长了几个这样的疙瘩。曾经治疗情况和效果：两年前去空军总医院看过，不过那时痘痘跟现在长得不一样，那时是大大的红红的痘痘，可以挤出来东西，开了痤疮冲剂和擦剂，调理半年痘痘消下去了，也调养的很好，平时生活习惯也比较注意，今年长的这个痘痘是上班以后长得，最近这一年工作压力很大，心理负担较重，长的痘痘和以前不一样。想得到怎样的帮助：想知道怎么治疗和控制。谢谢。