益生菌的作用和副作用都有啥啊?

如题所述

益生菌的副作用倒是没听说过,不过作用可不少,什么平衡肠道菌群,促进消化和吸收,保护肠道健康什么的。比如合生元,用法国进口菌粉,菌种也是人体本来就有的,不会排斥或者是有副作用,平时就放在奶粉里冲服
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