怎样才能改变做任何事总是喜欢三心二意的去做?

如题所述

你是否有这种感觉,那就是自己无论做什么事都不能静下来心来专心去做,而是常常想去思考别的事。而跑去做别的事后,又忍不住去思考之前的事或者别的事。这样一来一回下来,反而什么事都做好,而且耽搁了时间。这便是老人从小就说的三心二意,他们也常常告诫我们,做事不能三心二意,这样下来反而什么事都做不好。那么我们该怎么改正这一心理和毛病呢?

首先要对自己想要做的事,有着精准的计划。在前一天, 可以把自己第二天想要做的事情先仔细的罗列好,确保每个时间段要做什么事,要完成多少任务。然后第二天再按照计划进行准确的执行。这样不仅能使自己不三心二意,还能防止做事拖拉,更好的完成应该做的事。

其次就是在做事情时,不要在工作台上放过多的其他物品。工作台上过多的物品,会导致你忍不住去拿,去思考这些东西可以做些什么。像是如果你在用电脑工作,就不要把手机放在身边。那么你在用手机背单词等等,就可以关闭其他后台应用,以防止自己想要做其他手边的事情。

最后,就是要加强自己的自制力和专注度。如果不知道该如何下手,可以了解一些相关的软件。现在手机上也有许多提高自己专注度的软件,类似是通过专注的时间种一棵树等等。这些既提高了趣味性,有能有效地帮助我们。我们都知道,如果一人长时间的三心二意,那他什么都做不好,只会浪费大把的时间。因此,改变自己很重要,只有改正自己三心二意的毛病,我们才能提高自己的效率,使自己更高更好的完成更多的事,才能更加优秀。

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第1个回答  2019-06-15

告诉自己做任何事情都要一心一意,因为三心二意是做不出来一个好的事情的,要时刻提醒自己在做每件事情的时候,先给自己打一个预防针,这样子的话就可以让自己逐渐的去改变这些坏习惯。

第2个回答  2019-06-15
我觉得可能是因为事情本身有一定的难度,所以让自己产生了退缩的想法,或者注意力无法集中已经成为了一种习惯,一种常态,改变是可以的,但是过程会让自己觉得痛苦,尤其是刚开始的时候,必须强制自己专心,而且,在开始的时候不要给自己设立太大的目标,从小事做起,一点点扩大。
第3个回答  2019-06-15

不知道大家有没有这样的习惯,但是我以前是有这样的习惯,后来改掉这样的一个坏习惯,是通过对自己的锻炼成长,约束自己,在做一件事情的时候就要一心一意,时间久了我就改正了这一个坏习惯。

第4个回答  2019-06-15
每次做事情之前给自己制定一个目标,就是做一件事情,一定要用心把它完成,自始至终只做这一件事情,如果自己没有完成这个目标,就制定相应的惩罚措施,这样时间长了,你就可以慢慢培养自己的做事原则。
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