汗蒸后一小时后能洗澡吗

Question

如题所述

Answer 1

在汗蒸后的一个小时内不宜立即洗澡，因为此时毛孔正处于扩张状态。马上洗澡可能导致寒气趁机侵入，影响汗蒸后的恢复效果。应该先用毛巾轻轻擦拭掉汗水，以避免身体在汗蒸后敏感的状态下受到凉风的影响，增加感冒的风险。