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吃什么食物可以让人变得聪明一些
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第1个回答 2020-06-15
吃含蛋白质多的食物,蛋白质的摄入量在一定范围内会使人聪明一些。含蛋白质多的食物有:黄豆、鸡蛋清、瘦肉。。。
核桃也很好,但是吃多了不好,含油多,会腹泻的。
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